|
藏陽堂 2018-05-08 中醫(yī)認(rèn)為 麻：表明氣能過來，而血過不來。 木：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過不來了。 酸：表明經(jīng)絡(luò)是通的，但是氣血不足。 脹：表明氣很足，此類人是愛生氣的體質(zhì)，若體內(nèi)的氣出不去就估脹。 痛：單純性的痛則是因為有血淤 癢：表明氣和血正在過來，傷口愈合的時候都會 發(fā)癢。但這與全身發(fā)癢不同。  跪膝是引血下行的絕妙方法 氣血不易一下子引到腳底，那就先引到膝蓋，膝蓋氣血充足，離腳底也就不遠(yuǎn)了。在一個不太軟的床上或在地毯上，跪著行走，氣血就會源源不斷地流向膝蓋，膝蓋由于新鮮血液的供養(yǎng)，而使寒氣可散，積液可消，腫痛可化。但有人膝蓋有傷痛，那就先在較軟的床上跪著不動，逐漸緩緩運動，很快就會適應(yīng)的，那時膝蓋也就不痛了。  跪膝 人為什么會膝蓋痛？膝蓋為什么會磨損？積液和水腫是怎么來的？平白無故怎么會出現(xiàn)這些東西？膝蓋是一個關(guān)節(jié)，如果我們老做下蹲折疊的動作，就跟軸承一樣會產(chǎn)生磨損。 隨著年齡增長，氣血沒那么多了，供給膝蓋的氣血也少了，膝蓋又總是磨損，所以特別需要氣血這種潤滑油，潤滑油充足就沒事，潤滑油一少就會干磨，就會出現(xiàn)磨損的問題了。這時寒氣再進(jìn)來，在缺血的情況下再去練蹲起、爬山、走遠(yuǎn)路，膝蓋只能更磨損了。這就是很多中老年人在鍛煉后膝蓋越來越疼的原因。  中醫(yī)稱膝為筋之府，膝就是筋的房子。而肝又主筋，所以跪膝法是大補肝臟的方法，不花一分錢，不分什么體質(zhì)，確保有效果。 很多人說鍛煉有好處，那得看是在什么情況下鍛煉。如果是在膝蓋已經(jīng)磨損的情況下去鍛煉，那只能是雪上加霜，越練越壞。膝陽關(guān)穴雖然可以很好地緩解疼痛，但怎么讓它不疼痛才是最根本的。 所以，治本的方法就是讓它一開始就不磨損，一開始就讓新鮮血液潤澤過來。而讓血液過來的最好方法就是跪膝法，跪著走。這么一跪您就會發(fā)現(xiàn)氣血輕而易舉地跑到膝蓋上來了，而且在跪著走時，會發(fā)覺腰也在扭動，腎也跟著補了。 跪著走兩三周后，您還會突然發(fā)現(xiàn)原來老掉頭發(fā)的現(xiàn)象消失了。   有人說：“我跪不了，我去照片子了，醫(yī)生說我這里有好多骨刺，這一跪肯定骨刺就扎著我，給我扎破了怎么辦？扎一個窟窿就麻煩了。”這是大家對骨刺的一種誤解。骨刺是人體的一種自然現(xiàn)象，每個人到一定年齡都會有骨刺。骨刺本身不會讓人產(chǎn)生疼痛，疼痛是因為骨刺旁邊的淤血壓迫神經(jīng)造成的。 把淤血驅(qū)散，膝蓋自然就不疼了。但去照片子，卻發(fā)現(xiàn)骨刺一根沒少，還都在那兒立著呢?，F(xiàn)在市場上有很多這個“刺靈”那個“消刺”的藥，其實它們消不了骨刺，只能把骨刺旁邊的淤血給化掉。所以說骨刺消不消沒關(guān)系，并不妨礙我們?nèi)ュ憻挕Ｋ?，練跪膝法一點都不會對我們的身體有什么影響。  練跪膝法除了能減肥和防治膝蓋痛、膝蓋積水、膝蓋骨刺、腰疼、脫發(fā)外，還能讓您有很多額外的收獲。 對想減肥的男士和年輕女士來說，跪膝法更是一個減肥秘法，比“敲帶脈”還快。此法減大腿上的贅肉最明顯。要想檢驗這個方法靈不靈，您回家拿皮尺先在大腿上量一下，然后每天跪20分鐘，3周以后再拿皮尺量，肯定讓您大喜過望。 很多人都試過這個方法，效果非常明顯。女士總抱怨贅肉都在大腿上，確實，這就是一堆廢物，不是肌肉。這時候我們得把新的氣血引過去，讓它把垃圾吸收起來排出去，所以跪膝走能減大腿肥。 剛開始時膝蓋會很痛，要先適應(yīng)幾天，先跪著別走，剛開始就先跪，等適應(yīng)了再走。  做完了跪膝法，再練金雞獨立，您會突然發(fā)現(xiàn)可以閉著眼睛站更長時間了。這是由于跪膝法已經(jīng)把大量的氣血引到下肢了，下肢有力了，當(dāng)然腳也就站得更穩(wěn)了。 用金雞獨立可以引氣血把腳上6條經(jīng)絡(luò)（肝、膽、脾、胃、腎、膀胱）的原穴沖開，這樣，氣血才會運行得更加持久有力。那時，什么關(guān)節(jié)炎、高血壓、糖尿足（一種因足部缺血而需截肢的病癥），就都與您無緣了。 有的人用跪膝法，還不是每天20分鐘，有時候就跪10分鐘，不久他去換眼鏡的時候度數(shù)下降了50度。他都30多歲了，為什么還有這樣的效果？因為練跪膝法養(yǎng)了肝，肝主筋，而膝蓋是筋之會，肝開竅于目，還通著眼睛。  如果在跪著走的時候，同時敲打一下左側(cè)心包經(jīng)，那么效果就會更佳。有高血壓的朋友，再點揉一下肺經(jīng)的尺澤穴，您會立刻感到頭腦清明。所以，學(xué)習(xí)防病的方法，一定要跟很多東西聯(lián)系起來，不能認(rèn)為跪膝法只是治膝蓋、頭上的穴位就只是治頭，要舉一反三，學(xué)一達(dá)百。 有句話叫“飲半盞湖水，當(dāng)知江河之滋味；拾一片落葉，盡享人間之秋涼”，講的就是這個道理。這樣我們學(xué)習(xí)起來就快了。您如果不能每天積沙成塔，那個塔就老也積不起來，您得有好的方法，學(xué)習(xí)最主要的東西。其實最關(guān)鍵的方法就是聯(lián)想法，想想膝蓋還跟哪兒通著，還管什么事兒？您一聯(lián)想就行了。 以上方法很簡單，適應(yīng)癥也極為廣泛，腹脹的人、頭痛的人、腳寒的人，失眠的人，都可試用；另外心情煩躁、焦慮不安的人，練一段時間后，就會覺得心里平靜，頭腦清晰。  【浴足的重要性】 我國古代和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人的雙腳上分布著六大經(jīng)脈，連著肝、脾、胃、腎等內(nèi)臟，足底有66個穴位，貫穿全身血脈和經(jīng)脈，具有調(diào)節(jié)五臟六腑的功能。 祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腳為足三陰經(jīng)（脾、肝、腎）之始，又系足三陽經(jīng)（胃、膽、膀胱）之終，與五臟六腑的關(guān)系密切。浴足可以促進(jìn)血液循環(huán)，使足部血脈通暢，有助于消除疲勞，改善睡眠。足部以下有66余個穴位與五臟六腑有密切聯(lián)系，并有72個反射區(qū)，被譽為人體的“第二心臟”。因此，人之足就好比人體之根。人老腳先衰，腳寒百病生，所以“養(yǎng)樹護(hù)根，養(yǎng)人護(hù)足”。 藏陽堂精華浴足液就是應(yīng)用藥浴療法，屬于中醫(yī)療法之足療法，也是中醫(yī)常用的內(nèi)病外治法。腳是人體中離心臟最遠(yuǎn)的部位，冬天由于寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運行發(fā)生障礙，易誘發(fā)多種疾病。熱水加藥物泡腳則可以改善局部血液循環(huán)，通過用腳吃藥，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，調(diào)理各種疾病，達(dá)到內(nèi)病外治的效果，從而起到養(yǎng)生保健作用。 【藏陽堂熏蒸療法的應(yīng)用范圍】 藏陽堂熏蒸療法的應(yīng)用范圍相當(dāng)廣泛，涉及內(nèi)科、外科、婦科、男科、皮膚科、骨傷科、肛腸科和五官科的數(shù)百種疾病，對以下病癥有極好的調(diào)理作用： 失眠、 感冒、咳嗽、哮喘、頭痛、痛風(fēng)、便秘、中風(fēng)、偏癱、高血壓、高脂血癥、糖尿病、囊腫、膽囊炎、紫癜、運動性疲勞、帕金森病、靜脈曲張、 癤腫、頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、腱鞘炎、股骨頭壞死、風(fēng)濕類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、子宮肌瘤、急性乳腺炎、月子病、更年期綜合癥、前列腺炎、前列腺增生、性功能障礙、陽痿早泄、蕁麻疹、牛皮癬、痤瘡、粉刺、皰疹、濕疹、皮膚瘙癢、疥瘡、皮炎、紅斑狼瘡、魚鱗病、硬皮病、灰指甲、腳氣、褥瘡、鼻炎、痔瘡等。 藏陽堂熏蒸療法既是輔助治療慢性疾病的好方法，又適用于急性病的輔助治療，也能預(yù)防疾病，還可美容、減肥修身，是治未病的一種重要手段。熏蒸療法更是美容、美膚、美發(fā)的極佳途徑。  |
|
|
