如果我們保持一個動作時間久了，往往會出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況，這種情況主要就是因為身體中的血液流通不暢導致的。如果是偶爾一次兩次的手腳發(fā)麻并不是什么大問題，但是如果是長期出現(xiàn)手腳發(fā)麻的癥狀，就要小心是不是自己的身體出現(xiàn)某種疾病了，因為手腳發(fā)麻是很多疾病的癥狀之一。

那么手腳發(fā)麻可能是哪些疾病的信號呢？

手指腳趾經(jīng)常發(fā)麻，小心動脈硬化。很多動脈硬化的患者就會經(jīng)常出現(xiàn)手麻腳麻的癥狀，而且大多都是手指和腳趾發(fā)麻，一旦發(fā)作，那種酸麻的感覺可以持續(xù)很長時間。動脈硬化患者的手指一般都不太靈活，而且大多固定在同一個地方發(fā)麻，因此出現(xiàn)這種情況的朋友可以去醫(yī)院檢查看看是不是這方面的疾病引起的。

手腳經(jīng)常發(fā)麻，小心頸椎病。雖然現(xiàn)在生活和工作的壓力，很多人的頸椎都不是那么健康，很多坐辦公室的白領多多少少都患有頸椎病。如果你經(jīng)常感到自己的手指發(fā)麻，一定要開始警覺，可能是頸椎出現(xiàn)了大問題，如果不及時治療的話可能還會引起頸椎間盤增生或者是突出。

身體一側(cè)的手腳甚至是臉部開始發(fā)麻，小心是中風引起的。中風是很可怕的一種疾病，因為中風大多數(shù)都是突發(fā)的，并且還存在偏側(cè)型，很多患者都是半邊中風。如果發(fā)現(xiàn)自己總是一邊的手腳發(fā)麻，或者是一邊的臉部發(fā)麻的話，一定要趕緊去檢查一下是不是中風引起的。

手腳發(fā)麻，小心是糖尿病引起的?，F(xiàn)在糖尿病的發(fā)病率已經(jīng)越來越高了，而且還開始向年輕的趨勢發(fā)展。如果在生活中，經(jīng)常感覺到自己的手腳發(fā)麻，可能就是因為糖尿病導致周圍神經(jīng)出現(xiàn)了病變，要想解決手腳發(fā)麻的毛病，還是需要先治療糖尿病。

腳冷腳麻，小心是下肢動脈閉塞。雖然說坐在一個地方時間長了，可能會讓自己的下肢發(fā)麻，但是如果才坐下一小會兒的時間就開始出現(xiàn)發(fā)麻的情況，就需要引起重視了。有可能是自己的腿部動脈被阻塞了，可能走路的時候也會有跛行的情況出現(xiàn)。

除了上述五種疾病外，睡覺的時候出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況，也可能是高血壓引起的。睡覺的時候，身體內(nèi)的血液不能及時供應上，導致自己的手腳發(fā)麻。如果自己手麻腳麻的癥狀一直持續(xù)的話，大家應該馬上就去醫(yī)院治療，而且在生活中也不能總是保持一個動作不變，這樣最容易導致血液循環(huán)不流暢的。

同時還要為自己的身體補充一定的營養(yǎng)，平時可以經(jīng)常做些運動鍛煉一下自己的身體，提高身體的免疫力和抵抗力，慢慢緩解手腳麻將的情況。如果癥狀一直沒有緩解的話，小編還是建議大家趕緊去醫(yī)院正規(guī)檢查，配合醫(yī)生來治療。不要覺得手麻腳麻只是一件小事，忍忍就過去了，如果真的是大病引起的，后悔都晚了。