初中三年是孩子一生很重要的受教育階段，很多家長(zhǎng)心情急切，望子成龍。但更多的是從眾學(xué)習(xí)，沒(méi)有做好整個(gè)中學(xué)期間的習(xí)慣和能力培養(yǎng)規(guī)劃，錯(cuò)過(guò)習(xí)慣和能力培養(yǎng)的最佳時(shí)間，等發(fā)現(xiàn)問(wèn)題時(shí)已經(jīng)很難改正。

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做好以下五個(gè)環(huán)節(jié)：聽(tīng)講、筆記、作業(yè)、改錯(cuò)、總結(jié)。這五個(gè)環(huán)節(jié)與我們的成績(jī)息息相關(guān)，非常重要。

和成績(jī)的關(guān)系度：聽(tīng)講與筆記，約40%，作業(yè)約10%，改錯(cuò)約20%，總結(jié)約30%。

具體做法：聽(tīng)講、筆記，時(shí)間分配：80%時(shí)間聽(tīng)講，20%時(shí)間記筆記。

聽(tīng)講聽(tīng)什么：老師對(duì)一個(gè)題目的思路突破分析，一個(gè)題目或者一類(lèi)題目的總結(jié)，自己有疑問(wèn)的地方。

筆記記什么：
（1）基礎(chǔ)的定義、定理、性質(zhì)（一定要理解記憶）
（2）自己課上的靈感
（3）自己有疑問(wèn)的地方
（4）老師的歸納與總結(jié)

作業(yè)：認(rèn)真完成作業(yè)是對(duì)課堂知識(shí)的落實(shí)，很重要

改錯(cuò)：對(duì)自己沒(méi)掌握的知識(shí)的及時(shí)彌補(bǔ)與修正

總結(jié)：總結(jié)的時(shí)間不需要太長(zhǎng)，但是對(duì)能力提升很重要。把自己的知識(shí)體系歸納總結(jié)，編織成網(wǎng)。

１.按時(shí)完成老師布置的各科作業(yè)

每天及時(shí)將作業(yè)完成，效率很重要！不能一邊做一邊玩，要高效率學(xué)習(xí)高效率玩！初中學(xué)業(yè)任務(wù)加重，效率很重要。

2.做題書(shū)寫(xiě)整潔、清晰

開(kāi)始重點(diǎn)要求步驟，對(duì)題目解答交待清楚，通過(guò)步驟反應(yīng)思維過(guò)程，不能出現(xiàn)跳步現(xiàn)象。當(dāng)步驟清楚時(shí)再要求書(shū)寫(xiě)整齊。

做好四會(huì)：會(huì)聽(tīng)、會(huì)做、會(huì)講、會(huì)變。

會(huì)聽(tīng)：會(huì)聽(tīng)老師講課的關(guān)鍵點(diǎn)，聽(tīng)講效率高
會(huì)做：把會(huì)的做成對(duì)的，準(zhǔn)確、規(guī)范進(jìn)行書(shū)寫(xiě)，表達(dá)自己的思路
會(huì)講：把自己會(huì)的東西講解出來(lái)，能力達(dá)到一個(gè)新的層次
會(huì)變：題目的形式發(fā)生變化，能發(fā)現(xiàn)本質(zhì)，準(zhǔn)確解答

具體做法：

1.家長(zhǎng)裝傻讓孩子把題目講給你聽(tīng)。

有時(shí)候家長(zhǎng)要傻點(diǎn)，題目的解答你看懂裝沒(méi)看懂或根本不看就說(shuō)你看不懂，讓孩子把過(guò)程講給你聽(tīng)，過(guò)程中還可以裝傻提些問(wèn)題。

這樣既提高了孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力，又能讓他（她）對(duì)題目理解更深一層。同時(shí)更讓孩子有成就感，爸爸媽媽都不明白的題，是我給他們講明白的。

聽(tīng)懂不意味著會(huì)做，會(huì)做不一定能做對(duì)。講題會(huì)進(jìn)一步加深對(duì)題目的理解，對(duì)能力提高大有好處。

2.讓孩子學(xué)會(huì)總結(jié)，做讀書(shū)筆記交流體會(huì)。

學(xué)會(huì)一個(gè)章節(jié)或一冊(cè)，讓孩子給你總結(jié)下知識(shí)。剛開(kāi)始你可以幫助他（她），讓他（她）養(yǎng)成總結(jié)歸納的習(xí)慣最重要。

有些時(shí)候放松下，讓孩子讀些名著或勵(lì)志類(lèi)書(shū)籍，有感想時(shí)讓他（她）做好筆記，你也可以和他（她）一起看，交流對(duì)人物的感受和心得體會(huì)。

會(huì)總結(jié)和歸納，才能讓學(xué)習(xí)更高效，才能做到舉一反三。

改進(jìn)學(xué)習(xí)的思路，做好三多：

一題多解、多題一解、一題多變

一題多解，打開(kāi)思路，找到巧法
多題一解，歸納總結(jié)，找到通法
一題多變，形式多變，找到模型

初三在延續(xù)思維能力提高的基礎(chǔ)上，讓孩子逐漸養(yǎng)成自學(xué)習(xí)慣，自己學(xué)會(huì)整理和查找資料。

最開(kāi)始，家長(zhǎng)可以操作讓孩子看，逐漸讓孩子自己整理，家長(zhǎng)給予指導(dǎo)，最后讓孩子完全自己整理。

比如：

老師經(jīng)常會(huì)要求整理作家的生平事跡，最開(kāi)始上網(wǎng)幫助孩子查資料，后來(lái)就讓孩子自己查、自己整理。

開(kāi)班會(huì)的資料也是自己查自己整理，其中有些圖像需要孩子自己用相機(jī)拍。

另外，如果孩子喜歡玩魔方，就讓他（她）自己上網(wǎng)查資料、整理相關(guān)資料（玩魔方有助于培養(yǎng)孩子空間想象與動(dòng)手能力）。高中需要很好的自學(xué)能力，有意識(shí)做這方面培養(yǎng)，才能慢慢放手。

1.要堅(jiān)持

有家長(zhǎng)說(shuō)，給孩子建立習(xí)慣的過(guò)程中很難堅(jiān)持。這讓我想起身邊很多熟悉的場(chǎng)景。

一個(gè)小學(xué)生已經(jīng)堅(jiān)持了兩個(gè)星期每天早起鍛煉，結(jié)果某天晚上和家長(zhǎng)一起看《中國(guó)好聲音》到11點(diǎn)多，第二天早上起不來(lái)，從此再也沒(méi)有進(jìn)行過(guò)早鍛煉。

一個(gè)高中生好不容易在家長(zhǎng)、老師的合力下，上繳了手機(jī)也不再上網(wǎng)玩游戲，可某一天在同學(xué)的拉攏下又一次身陷網(wǎng)游不可收拾，盡管自己的保證書(shū)還隨身攜帶。

有很多愛(ài)美人士苦苦堅(jiān)持?jǐn)?shù)天晚間節(jié)食，結(jié)果一場(chǎng)好友聚會(huì)便自此守住餐桌回歸舊途，飽享口腹之欲卻事后自責(zé)不已。

查爾斯·杜希格在《習(xí)慣的力量》中說(shuō)：“習(xí)慣從來(lái)不會(huì)消失，它蟄伏在大腦的基底核，當(dāng)正確的暗示和獎(jiǎng)賞出現(xiàn)時(shí)，它會(huì)再次出現(xiàn)。失憶老人能找到回家的路，老鼠能在巧克力的誘惑下進(jìn)出迷宮，都是這個(gè)道理?！?/p>

2.寫(xiě)下來(lái)

你的“習(xí)慣建立計(jì)劃”具體嗎？有白紙黑字寫(xiě)下來(lái)嗎？

事實(shí)上，在習(xí)慣建立的過(guò)程中，“寫(xiě)下來(lái)”這個(gè)動(dòng)作非常關(guān)鍵，通過(guò)寫(xiě)下來(lái)我們才能在頭腦內(nèi)確認(rèn)自己真正想要的東西，才能梳理清楚這些要素之間的關(guān)系，才會(huì)不自覺(jué)地模擬即將發(fā)生的場(chǎng)景。

這些是實(shí)際行為發(fā)生的“先行組織者”，沒(méi)有這些確定性的演練，我們的大腦缺少真切的行動(dòng)指南。我們做事之前，大腦需要“儀式感”，其實(shí)質(zhì)上是內(nèi)心歸屬的確認(rèn)，我們生活中幾乎處處都需要“儀式感”，不是嗎？

3.做可視化的進(jìn)展記錄

比如，某件約定的事情做好后，在日歷上做出標(biāo)記，以示自己當(dāng)下的進(jìn)展。

這給我們對(duì)做好的事起到一個(gè)心理確認(rèn)的功能，由此產(chǎn)生的成就感、起到的作用更是不可小視——這是真正讓我們堅(jiān)持下去的內(nèi)在動(dòng)力。

這個(gè)進(jìn)展記錄盡可能放到醒目之處，另外也可以通過(guò)記日記的方式達(dá)到堅(jiān)持的目的。

習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的，老師、家長(zhǎng)要有耐心，堅(jiān)持引導(dǎo)孩子做下去。