隨著現(xiàn)在人們的生活越來越好了。，中國人對于吃有著特別講究的追求，各種各樣的食品琳瑯滿目。對物質(zhì)的要求也越來越高，不再是簡單的吃飽就行了，更會追求吃的營養(yǎng)和健康。特別一些車主周末出門自駕游或者去郊外踏青的時候，但吃飯卻是個問題，其實除了速食的垃圾食品，還有一些健康的美味可以選擇，一起來看看吧

柿餅經(jīng)過加工熬制，咬一口，不添加刺激性物質(zhì)，柿子中豐富的膳食纖維，口感相當緊實，吃起來非常美味。斤獨立真空包裝，涼甜可口，還能健脾胃氣，營養(yǎng)豐富，農(nóng)家柿餅不但香甜軟糯而且肉頭很厚，容易吸收水分。 冰糖小金桔，表面晶瑩剔透，甘甜味美，生津利咽、消食化痰，酸中帶甜，入口有汁，能夠抑制色素沉淀，非常美味又有營養(yǎng)

桑葚酒是以水果，桑葚為主要原料，加入冰糖和適量白酒以后，經(jīng)過發(fā)酵釀制成的天然果酒，做好以后的桑葚酒多為深紫紅色，味道酸甜爽口。它含有豐富的維生素和氨基酸以及大量活性蛋白，對人類身體有諸多好處，是特別適合中老年人飲用。黑蒜抗衰老，抗氧化能力是普通大蒜的39倍，能很好的起到美容養(yǎng)顏、延緩衰老的效果。蒜香美味，同時無刺激味道，每天吃一點，美味又滋補身體。

無花果能促進消化，潤腸通便，還有降血脂，降血壓多種功效。是非常好的辦公零食，無毒無害，在農(nóng)村家家戶戶都會在門前種上幾棵無花果樹，等成熟的時候，采摘下來曬成干，就是非常棒的美味，果實飽滿而且大，內(nèi)里的果肉吃起來才會唇齒留香，而且有嚼頭。嚴格手工篩選，釀制成果干，果肉軟糯多汁，也非常適合孕媽適用的

海燕魚干營養(yǎng)豐富口感好，超難得的美食，野生的海燕魚是超級好吃的一道美食，也可以煲湯煮粥的時候放上提鮮。鮑魚營養(yǎng)豐富，滋補身體，煲粥，強身健體，一起看看，非常容易消化，進入四月份，一道'蒜香鮑魚，營養(yǎng)豐富

南瓜子很多朋友都把它當做零食，又稱南瓜仁、白瓜子、金瓜子，尤其是亞油酸和泛酸含量尤其高，能夠保留自然給與的良好口感。南瓜中含有豐富的鋅，是營養(yǎng)美味的好物，是開胃健脾的營養(yǎng)滋補佳品，爽脆口感，采用農(nóng)家南瓜自然晾曬，各種維生素胡蘿卜素等等。