瓷枕雖然今天基本沒(méi)人使用了，但在博物館，民俗館還是能見(jiàn)到它的身影。堅(jiān)硬而又冰涼的瓷枕，與學(xué)習(xí)和養(yǎng)生又有什么關(guān)聯(lián)嗎？答案是肯定的，在古人眼中，瓷枕絕對(duì)是人促進(jìn)學(xué)習(xí)和養(yǎng)生的一件重要物件。您想要知道瓷枕背后的真相，接下來(lái)，就讓小編來(lái)給您揭秘。

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瓷枕在我國(guó)古代其實(shí)很流行，據(jù)記載，最晚在隋代，瓷枕就開(kāi)始出現(xiàn)。到了宋代，瓷枕開(kāi)始大范圍普及，進(jìn)入繁榮階段，不僅樣式開(kāi)始多樣化，而且在裝飾技法上取得了突飛猛進(jìn)的發(fā)展，刻、劃、剔、印、堆塑等精巧技法紛紛采用，使瓷枕從單純的實(shí)用，轉(zhuǎn)而發(fā)展成為一種極具藝術(shù)性的瓷器。此后，歷朝歷代百姓的生活中，都有瓷枕的影子。直到清朝以后，新材料枕頭的出現(xiàn)逐步替代了瓷枕，瓷枕才逐漸退出人們的日常生活。

這么多年來(lái)，又硬又涼的瓷枕，如何深得人們的認(rèn)可？其中重要的一條，就是人們認(rèn)定瓷枕具有幫助學(xué)習(xí)，以及養(yǎng)生的功能。瓷枕到底有什么樣的促進(jìn)學(xué)習(xí)和養(yǎng)生的功能呢？下面小編就給您說(shuō)一下。

在磁州博物館里，有一件特殊的瓷枕。說(shuō)它特殊，不是因?yàn)榇烧淼臉邮剑且驗(yàn)檫@件瓷枕的上面有一篇古人寫(xiě)的文章。文章的名字叫《枕賦》，寫(xiě)的當(dāng)然是瓷枕的事，從瓷枕的出現(xiàn)，樣式，使用方法，還有瓷枕的養(yǎng)生功效，簡(jiǎn)直就是瓷枕的說(shuō)明書(shū)。

瓷棕的學(xué)習(xí)和養(yǎng)生功能，《枕賦》說(shuō)得很清楚：睡快詩(shī)人，涼透仙骨。游黑甜之鄉(xiāng)而神清，夢(mèng)黃糧(粱)之境而興足?；秀睆V寒之宮，依稀冰雪之窟。凜然皂發(fā)之爽，倏然炎蒸之蕭，思圓木警學(xué)之勤，樂(lè)仲尼曲肱之趣。"小編在這里，需要提取三個(gè)關(guān)鍵詞，一個(gè)是凜然皂發(fā)之爽的皂發(fā)（黑發(fā)）。另一個(gè)關(guān)鍵詞就是涼透仙骨中的涼透（清涼）
第三個(gè)關(guān)鍵詞是思圓木警學(xué)之勤的警學(xué)（不貪睡眠，多讀書(shū)多工作） ，下面，咱們就分三項(xiàng)，說(shuō)一說(shuō)瓷枕的這些功能：

第一，瓷枕具有清涼安神的功效。不知道大家住賓館時(shí)，躲在特別軟的枕頭里，會(huì)不會(huì)感覺(jué)很悶熱。反正小編是很不適應(yīng)那種軟枕頭，一躺下就仿佛整個(gè)腦袋都被包進(jìn)去。瓷枕就沒(méi)有這個(gè)現(xiàn)象，它本身很硬，加上工匠將其制成一個(gè)很合理的高度。枕著這樣的枕頭入睡，不僅能保證人體的一個(gè)合適的姿勢(shì)，還能讓大腦有良好的通風(fēng)，自然就能夠得到一個(gè)良好的睡眠。

第二，瓷枕具有烏發(fā)的功效。在古代，人們就已經(jīng)意識(shí)到，長(zhǎng)期使用瓷枕，通過(guò)瓷枕本身溫涼適度的刺激作用，能夠很好地促進(jìn)腦部微血管的血液循環(huán)，從而使整個(gè)頭部的毛細(xì)血管，達(dá)到氣血通暢的功效。試想一下，整個(gè)頭部的毛細(xì)血管都通暢了，就如同一塊土地肥沃了，長(zhǎng)在腦袋上的這片土地上的頭發(fā)，自然也就生長(zhǎng)旺盛，濃密烏黑了。

瓷枕在烏發(fā)的同時(shí)，還具有明目的功能。人體的腦后有個(gè)玉枕穴，長(zhǎng)期使用瓷枕，就能起到疏通大腦中樞經(jīng)絡(luò)的作用。這一點(diǎn)甚至得到了李時(shí)珍的認(rèn)可，還在他的著作《本草綱目》中專(zhuān)門(mén)記載：“久枕瓷枕，可清心明目，至老可讀細(xì)書(shū)”。這樣看來(lái)，久枕瓷枕年輕時(shí)可以明目，到老了還能防止老花眼。

第三：我們最后說(shuō)一下瓷枕的促進(jìn)學(xué)習(xí)的功能：而"思圓木警學(xué)之勤"，則提示了瓷枕的又一個(gè)功能。這個(gè)典故是出自司馬光的名下。當(dāng)年司馬光為了編纂《資治通鑒》，每天早起晚睡。他怕自己睡過(guò)了頭，就做了一個(gè)容易滾動(dòng)的圓木枕頭。枕在上面，只要一翻身，枕頭就會(huì)滾掉，他就能驚醒，繼續(xù)工作。瓷枕雖然不至于滾掉，但它卻讓人長(zhǎng)時(shí)間枕上會(huì)不舒服，也就讓人不至貪睡。

瓷枕竟有這么多神奇的功效?？墒窃诂F(xiàn)代，由于舒服、漂亮和美觀的新材料的使用，又硬，又涼，又容易打碎的瓷枕，還是退出了我們的生活，并成為博物館中只能供人欣賞的文物。

文瀾海潤(rùn)工作室主編文秀才，本文撰寫(xiě)：特約歷史撰稿人：張洪光