很多人都有慢性咽炎，發(fā)作時咽喉腫痛，咳嗽老不好，讓人痛苦不已。一到醫(yī)院就是掛水，吃藥，治標難治本，而且用多了，還有副作用。其實，我們身邊有很多植物，堪稱植物界的“青霉素”，堅持泡水喝，讓慢性咽炎遠離你！

1、莓茶

莓茶有一層灰白色的植物霜，讓很多沒喝過的人，感覺像發(fā)霉了一樣，不敢嘗試。其實莓茶正是因為這層植物霜，讓其擁有更為豐富的黃酮類物質(zhì)，進而擁有了極高的營養(yǎng)保健功效。莓茶具有消炎殺菌的作用，還能清肺解毒，因此，很適合慢性咽炎的患者，堅持長期飲用。除此之外，莓茶還能降血脂，血液，清除血液垃圾，養(yǎng)護血管，促進胰島素分泌，降低血糖，滋補肝腎，增強免疫力等。

2、魚腥草

魚腥草是一種有著特殊氣味的植物，常被用來作為野菜食用。它還有個名字叫折耳根，其雖然氣味有點特殊，但是它的作用可不小。自古以來中醫(yī)就把魚腥草作為治傷寒感冒的良藥，它有非常好的消炎殺菌的作用，對咽炎以及支氣管炎等都有很好的療效。魚腥草可以制干后，泡水，代茶飲用。下面的這款利用破壁技術(shù)，加工而成的魚腥草茶，效果會更好，而且還便于飲用。

3、蒲公英茶

蒲公英，我們大家都見過，以前城市里的山坡上也能見到，不過這些年城市里都蓋起了高樓大廈，蒲公英也就見了少了。不過，我們還是能買到蒲公英，作為野菜食用。它的藥用價值可是很高的，要不中醫(yī)會把它稱之為“藥草皇后”，可見，蒲公英的營養(yǎng)保健功效是非常突出的。蒲公英具有良好的殺菌消炎的作用，對慢性咽炎，肝炎，婦科炎癥，乳腺炎等都有很好的療效。有慢性咽炎的人，可以把制干的蒲公英，代茶飲用，堅持一段時間，就會有明顯的改善。

4、金銀花茶

金銀花是一種中草藥，具有良好的消炎殺菌，清熱解毒的作用，它可以用來泡水喝，對于患有急性，慢性咽炎的人，堅持每天喝一杯，不到半個月，咽炎的癥狀就會有明顯改善。不過，金銀花功效雖好，不可一次性飲用太多，一次喝一杯即可。

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