養(yǎng)肝野菜，枸杞葉

枸杞葉，是一種常見的保健類野菜，主要產(chǎn)自國內(nèi)的西北地區(qū)，它具有滋陰壯陽、安神明明等功效。除此之外，常食枸杞葉，還可以起到延緩衰老的作用。

養(yǎng)肝野菜，蒲公英

蒲公英，很多人都知道，它能養(yǎng)護(hù)肝臟，提高肝臟免疫力，是一種效果極佳的補(bǔ)品。蒲公英的食用方法有很多，比如泡茶、煲湯等。

養(yǎng)肝野菜，魚腥草

魚腥草，它的功效也是多種多樣的，如安神、活血、烏發(fā)，養(yǎng)肝護(hù)肝。除此之外，魚腥草還具有很好的抗氧化性，能起到延緩衰老的功效。

3種養(yǎng)肝野菜，你愛吃不？你家鄉(xiāng)有嗎？

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