菊花搭配它一起，排毒素，清垃圾，肝臟更健康，眼睛越來越明亮

fjianru 2019-03-18

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菊花的類型繁多，色彩艷麗、姿態(tài)多變；具有很高的觀賞價值，此以外更多的用途，往往被人忽視。其實菊花是很好的清熱去火的一種藥材，對于疾病的預防以及治療都是有很好的療效。具有疏風散熱的作用。還具有清肝明目的功效。平?？梢耘菀槐栈ú鑱砗?，能消除眼睛疲勞。對恢復視力也有一定作用。

　　菊花入肝經(jīng)，又性味苦寒，可以清肝火、平肝陽。含有豐富的維生素A，它是維護眼睛健康的重要物質(zhì)，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，還能加快體液循環(huán)，促進新陳代謝，清除皮膚排泄物，使皮膚清潔濕潤。還可促進胃腸蠕動，刺激胃液分泌，還具有提神醒腦的作用，可以有效的緩解腦部神經(jīng)，使身體放松，精神愉悅。

　　山楂在我國食用歷史非常悠久，不僅僅是一種鮮果，還是中醫(yī)藥中的重要藥材。能刺激胃粘膜，促進胃液的分泌，有助于蛋白質(zhì)與脂肪的消化，對腸胃功能還有一定的調(diào)節(jié)作用，人們平時多吃一些山楂，還能提高血管通透性，促進血液循環(huán)，可以減少高血脂高血壓以及冠心病等多種疾病發(fā)生。