提個(gè)醒：茄子盡量少吃，最好不吃，知道為什么嗎？早知早受益！現(xiàn)在已經(jīng)是春天，很多家庭的餐桌上都少不了一抹紫色的茄子，嫩滑爽口的涼拌茄絲，香濃下飯的地三鮮，外酥里嫩的茄盒……茄子不僅僅看起來美觀，營養(yǎng)成分也不少。但是是茄子也是有禁忌的你了解媽？和小編一起來看看吧！

古人認(rèn)為，茄子味甘、性涼，入脾、胃、大腸經(jīng)。在蔬菜中，紫色的還是不多的，這個(gè)紫色外皮不僅僅只有顏值，還包含很多其他蔬菜不太有的營養(yǎng)成分：維生素E和維生素P。

茄子當(dāng)中富含維生素P，它有軟化血管的作用，可以增強(qiáng)血管彈性，降低毛細(xì)血管通透性，可以防止毛細(xì)血管破裂。茄子含有葫蘆巴堿及膽堿，在小腸內(nèi)能與過多膽固醇結(jié)合，排出體外，以保身體血液循環(huán)正常。

茄子盡量少吃，最好不吃，知道為什么嗎？

1、脾胃虛寒的人不宜多吃

在生活中，對(duì)于脾胃虛寒的人來說，不要多吃茄子，茄子作為寒性食物，脾胃虛寒的人吃了之后，可能會(huì)進(jìn)一步加重脾胃損傷，進(jìn)一步的刺激腸胃，危害是巨大的。

2、生吃茄子是會(huì)中毒的

生茄子中含有一種叫做龍葵素(又稱茄堿)的毒素，在發(fā)芽的土豆中龍葵素比較多，有毒的!龍葵素不僅存在于土豆芽中，生茄子里也有。

3、孕婦不要吃

還有就是一些孕婦不可以吃，但是如果要吃的話，孕婦們應(yīng)該選擇吃一些新鮮到底茄子，而不要選擇那些老茄子來吃，尤其是那些過秋以后的茄子，里面有著很多的茄堿，這些茄堿對(duì)孕婦的身體有著很大的壞處。

在上面文章中，小編向大家介紹了，在生活中，吃茄子會(huì)給身體帶來好處的描述，希望你能提高警惕。與此同時(shí)，要記住自己適不適合吃茄子，一旦你吃錯(cuò)了，帶來的就不是滋補(bǔ)保健作用了，而是可能會(huì)損傷身體了，希望你不要掉以輕心，應(yīng)該盡量的避免。