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咽炎是四季都會(huì)發(fā)生的，但冬春屬于高發(fā)期，尤其在忽冷忽熱、過(guò)度疲勞、煙酒過(guò)度等情況下，咽炎更易發(fā)生。主要表現(xiàn)為咽部干燥，灼熱，疼痛，吞咽疼痛明顯，咽部充血腫脹等。 慢性咽炎的發(fā)生是這樣一群特殊的人群比如：教師，主持人，歌手，演員、記者、售票員等經(jīng)常用到嗓子的人。因?yàn)檫^(guò)多地刺激咽部，引起慢性充血而致病。 慢性咽炎特別容易反復(fù)發(fā)作，這確實(shí)是一件非常讓人苦惱和頭疼的事情。咽炎雖是小病，但如果不及時(shí)防治，會(huì)越加難治，還易滋生細(xì)菌，侵入肺部導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)感染，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)咽喉癌。怎樣來(lái)預(yù)防慢性咽炎呢？ 慢性咽炎反復(fù)發(fā)作？醫(yī)生：喝水時(shí)撒點(diǎn)“它”，咳嗽疼痛全泡走！ 1、苦丁茶 不要懼怕苦丁茶的苦澀，苦丁茶對(duì)慢性咽炎非常有好處，用3~10克苦丁茶煎湯或開水沖泡，放涼后加入一湯匙蜂蜜攪拌均勻。每次含漱2~3分鐘后咽下，每天數(shù)次，5~7天為一療程?？喽〔璨坏泻芎玫谋＝『拖鬃饔?，還能滋潤(rùn)口腔，產(chǎn)生清涼感，達(dá)到止痛效果。而蜂蜜有較好的抗菌消炎、收斂解毒、祛瘀止痛等功效。 2、西瓜皮茶 一說(shuō)起西瓜，很多人都非常喜歡吃，但是西瓜皮則是直接丟棄。中醫(yī)常把西瓜皮稱為“西瓜翠衣”，有清熱消暑、生津止渴、利咽爽喉等作用。用西瓜皮制作成西瓜皮茶來(lái)飲用，對(duì)治療咽喉炎很有好處。具體做法是取半斤的西瓜皮，然后加入兩大碗水，用火熬到一大碗時(shí)，加入適量冰糖就可以飲用。 3、肖氏瓊御膏（老中醫(yī)建議的溫和鎮(zhèn)咳化痰潤(rùn)嗓專業(yè)方） 配方：由枇杷果，蜂蜜，茯苓，桔梗，薄荷，雪蓮培養(yǎng)物，甘草，苦杏仁等多種上等藥材，經(jīng)過(guò)六煎三榨，等工藝熬制而成 用法：每日早中晚各一次，化痰止咳，清嗓利咽，效果明顯。 效果：可有效殺菌，緩解咽炎，清熱潤(rùn)肺，起到消炎止癢的效果，針對(duì)咽炎問(wèn)題在九成以上。專家建議有咽炎的朋友一定要試一下！網(wǎng)上淘寶、鯨東就可以找到。 除了多喝以上幾種茶飲湯品之外，要防治慢性咽炎的反復(fù)發(fā)作，還要做到以下幾點(diǎn)： 1.不要吃過(guò)熱、過(guò)冷或辛辣刺激的食物，或嗜飲烈酒、濃茶，這都會(huì)使咽部黏膜經(jīng)常處于充血狀態(tài)，加重咽部的 不適癥狀。 2.早晚洗臉時(shí)，用雙手捧一捧涼水，慢慢吸入鼻孔，再擤出來(lái)，可反復(fù)多次。同時(shí)還可以減少呼吸道疾病的發(fā)生。 3.足部按摩可較好地協(xié)調(diào)五臟六腑的功能,改善咽部的血液循環(huán),消炎利咽止痛,增強(qiáng)咽部的抗病能力。每天堅(jiān)持按摩腳趾，每天15到30分鐘，以局部脹痛為宜，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有明顯的效果。    |
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來(lái)自： 礪煉生命 > 《中醫(yī)民間偏方》
