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今日菜品——《豆腐默默愛上魚》

 昵稱15607564 2019-03-16

食材:魔芋豆腐、干香菇、小黃魚

專家:沙怡梅 北京疾病預(yù)防控制中心主任技師

          何亮  中國烹飪大師

步驟1:

小黃魚去內(nèi)臟加蔥、姜、料酒、鹽腌制。

步驟2: 

魔芋豆腐提前用鹽水泡一小時后,取出放入冰箱冷凍2天,再化凍使用,容易出現(xiàn)蜂窩眼,更好吸收湯汁。

步驟3: 

魔芋豆腐切片后,切三條縫,然后一頭從中間穿過,打個卷,更容易掛住湯汁。

步驟4:

腌制好的小黃魚,表面拍上面粉,下鍋煎制,一面焦黃后翻面。

步驟5:

下入切好的魔芋豆腐卷,和小黃魚的另一面一同煎制,只煎單面即可。

步驟6:

待魔芋豆腐卷一面煎出焦殼,倒熗鍋放入蔥姜,下入料酒、醬油燒出香味。

步驟7:

下入提前泡發(fā)煮開的香菇湯,調(diào)入鹽糖,燒5分鐘即可勾芡出鍋。

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