自從生了寶寶，對(duì)小孩的事特別關(guān)注，前兩天看了一則新聞，讓我跟著心顫：

小陳跟老公結(jié)婚十年了，才有了一個(gè)女兒彤彤，絕對(duì)是放在心尖上疼愛(ài)，可是小兩口工作都是流動(dòng)性的，要經(jīng)常出差，就把婆婆接到城里照顧孩子，雖然老人抱怨生活不習(xí)慣，但是照顧親孫女自然是高興的，二話(huà)不說(shuō)拎著行李就來(lái)了。

婆媳倆是兩代人，觀念上大不相同，平時(shí)難免有爭(zhēng)吵，但是因?yàn)楹⒆拥某院壤鍪瞧牌湃珯?quán)“掌管”，所以小陳總是“敗下陣來(lái)”，所幸就不管了。有一次，家里來(lái)了客人，婆婆買(mǎi)了松花蛋，彤彤吃了一口，就喜歡上這個(gè)味道，婆婆看孩子愛(ài)吃，就經(jīng)常給孩子買(mǎi)，誰(shuí)料，大半年后，孩子開(kāi)始掉頭發(fā)，個(gè)頭、體重也沒(méi)怎么長(zhǎng)。

一開(kāi)始小陳以為是營(yíng)養(yǎng)不良，直到一天孩子突然發(fā)燒、嘔吐，還伴隨著抽搐的現(xiàn)象，婆婆趕緊送孩子去了醫(yī)院，小陳趕到的時(shí)候，檢查結(jié)果正好出來(lái)，讓她震驚的是，孩子竟然是鉛中毒！可是孩子才2歲啊，后來(lái)經(jīng)過(guò)醫(yī)生解釋?zhuān)￡惒呕腥淮笪?，?dǎo)致孩子鉛中毒的“元兇”就是婆婆常給吃的松花蛋。

孩子的臟腑發(fā)育不完善，所以飲食上要和大人區(qū)分開(kāi)，有的家長(zhǎng)不在意，吃的食物超過(guò)了孩子的“年齡線(xiàn)”，一不留神就害了孩子，5歲之前，下面這些食物別給孩子吃，家長(zhǎng)要謹(jǐn)記：

1歲前蜂蜜不能吃

寶寶的消化功能弱，很容易大便干、便秘，所以家長(zhǎng)習(xí)慣給孩子喝蜂蜜水，說(shuō)是可以潤(rùn)腸道，雖然蜂蜜通便不假，但是，未滿(mǎn)周歲的孩子，腸道菌群還不完善，蜂蜜中可能含有的細(xì)菌芽孢，會(huì)在寶寶的腸道中定植并產(chǎn)生毒素，損害孩子的健康。

2歲前別吃芒果、菠蘿

很多寶寶喜歡吃芒果、菠蘿，味道甘甜、口感好，但是2歲前最好別吃，這兩種水果中含有較多過(guò)敏源，孩子的免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，屏障功能弱，是容易過(guò)敏的人群，而過(guò)敏源是要身體出現(xiàn)異常才能排查出來(lái)，很多家長(zhǎng)不能確認(rèn)自家寶寶的情況，就不要隨便給孩子吃。

3歲之前別吃巧克力

孩子3歲之前，大腦在快速發(fā)育，雖然孩子都愛(ài)吃甜食，但是巧克力不能給孩子吃，里面大多含有讓人神經(jīng)興奮的咖啡因，會(huì)刺激孩子的大腦皮層，不利于孩子智力發(fā)育，而且，巧克力屬于高能、高甜食物，會(huì)讓孩子發(fā)胖、嗜甜，容易引起性早熟。

3-5歲少吃寒涼和油膩

孩子正在長(zhǎng)身體，家長(zhǎng)給還做豐盛的“大魚(yú)大肉”是難免的，而夏天不讓孩子吃雪糕、冰鎮(zhèn)西瓜等寒涼消暑的食物，也有點(diǎn)“殘忍”，但是油膩和寒涼的食物要少給孩子吃，吃的太多導(dǎo)致脾胃虛弱，食物分解消化、營(yíng)養(yǎng)運(yùn)化的功能減弱，孩子會(huì)消化紊亂，食欲下降，營(yíng)養(yǎng)吸收不足，從而耽誤身體發(fā)育和長(zhǎng)個(gè)。

帶過(guò)娃的家長(zhǎng)知道，孩子6歲之前是非常容易生病的，像個(gè)“小病秧子”，究其原因，都是“吃出來(lái)”的毛病，脾胃發(fā)育不成熟，消化功能弱，免疫力自然不足。家長(zhǎng)可以從4-6個(gè)越添加輔食開(kāi)始，有意識(shí)給孩子沖雙低聚乳清喝，或者撒到輔食粥、米粉里，幫孩子減輕腸胃消化食物的負(fù)擔(dān)，提高脾臟吸收運(yùn)化營(yíng)養(yǎng)的能力，助力于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。