在團(tuán)隊里，表面上一池靜水，暗地里卻暗流涌動。一個團(tuán)隊能不能長久發(fā)展，讓大家都積極投入工作，最忌諱是那些讓人消極、倦怠、心里不爽的人和事。

1、整天怨氣不斷

團(tuán)隊里的一些人總愛數(shù)落工作和生活中的種種不滿，自憐自艾。把任何人都當(dāng)成傾訴對象。甚至帶著很不好的情緒，到辦公室抱怨。時間長了，就會導(dǎo)致團(tuán)隊人心渙散，工作沒有積極性。工作中誰沒有壓力，成天抱怨咒罵，讓本來安心工作的人也容易被負(fù)面情緒困擾。

2、人際關(guān)系冷淡

團(tuán)隊人際關(guān)系冷淡對團(tuán)隊建設(shè)有很大的負(fù)面影響。表現(xiàn)為工作協(xié)作中有意不配合，疏遠(yuǎn)同事，甚至有意給同事設(shè)置障礙等。冷淡的問題不及時處理就會演變成團(tuán)隊“冷暴力”，導(dǎo)致整個團(tuán)隊人際關(guān)系惡化，人心背離，缺乏戰(zhàn)斗力，極大地影響團(tuán)隊績效。不少人對辦公室里的“冷暴力”倍受壓力，難以負(fù)荷就會選擇辭職離開。

3、生性多疑

“最近老板沒吩咐什么任務(wù)給我，是不是我做錯了什么？”、“今天小李拿我開玩笑，是不是上次工作的事沒配合好，所以才故意整我？”……同事之間，上下屬之間缺乏信任，總懷疑對方的行為舉止另有目的。職場女性因心思細(xì)膩、對感情和周圍人際變化比較敏感，更容易患上“疑心病”。其實“疑心病”的根源在于工作壓力，個人注意調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，做到張弛有度，避免猜疑變成偏執(zhí)妄想影響了團(tuán)隊的和諧和合作。

面對高壓的工作、堆積如山的事務(wù)、千絲萬縷的人際關(guān)系、競爭激烈的商業(yè)競技，職場人在工作著的每一分鐘里都如同在戰(zhàn)斗。如發(fā)現(xiàn)自己陷在“負(fù)能量”里長時間拔不出來，很有必要重新檢視你的職業(yè)定位，分析得失和利弊，對個人職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行微調(diào)，讓計劃跟上發(fā)展的步伐，才能讓自己游刃有余。如果是發(fā)現(xiàn)自己根本不喜歡這份工作，那么就很有必要重新進(jìn)行職業(yè)定位，重新梳理你的核心競爭力，找到新方向后再繼續(xù)前進(jìn)。