所謂鏡前表演，是指模特在攝像機(jī)鏡頭前的肢體語言的審美與展示，它涉及到模特的姿態(tài)、動(dòng)作、表情、眼神、及其儀表等內(nèi)容。攝影師在拍攝過程中，需要模特在以上所涉及的種類，在鏡頭面前，都要有較強(qiáng)的表現(xiàn)能力和表演技巧。鏡前表現(xiàn)能力是模特培訓(xùn)中的最重要一環(huán)，越來越成為一個(gè)模特成功與否的關(guān)鍵因素。因此，鏡前表現(xiàn)能力的培養(yǎng)就成了模特培訓(xùn)的重中之重。

為了提高技巧并讓自己變得更上鏡，需要關(guān)注的方面很多，其中，最重要的就是面部表情，眼神運(yùn)用和整體造型設(shè)計(jì)。這三者是區(qū)顯一個(gè)模特之所以與眾不同的最具關(guān)鍵的地方，也是在模特鏡前表現(xiàn)培訓(xùn)過程中，最需要下工夫的地方。在模特培訓(xùn)中，鏡前表現(xiàn)從來都是最重要的一環(huán)，北京新面孔模特學(xué)校老師在鏡前培訓(xùn)上擁有一套成熟豐富的經(jīng)驗(yàn)。

鏡前表現(xiàn)課中，最難的是表情的塑造，模特應(yīng)有豐富的想象力并將其外化表現(xiàn)在臉上或身體的局部。其次是造型的設(shè)計(jì)和眼神的傳達(dá)。這其中并沒有嚴(yán)格、牢固的規(guī)則或成套的標(biāo)準(zhǔn)姿勢供參考，必須通過在試驗(yàn)和失敗中學(xué)習(xí)“什么可行、什么不可行”，從而成長為優(yōu)秀的模特。

一、鏡前的面部表情訓(xùn)練

面部表情是指通過眼部肌肉、顏面肌肉和口部肌肉的變化來表現(xiàn)各種情緒狀態(tài)。比如眼睛不但可以傳情還可以交流思想，面部表情是一種十分重要的非語言交往手段。面部表情的訓(xùn)練有一定的規(guī)律可以遵循，科學(xué)刻意的練習(xí)，對(duì)于豐富和成熟面部表情，有非常大的幫助。

下面讓我們通過眼睛、眉毛、鼻子和嘴巴的訓(xùn)練，來豐富你想要傳達(dá)出來的面部表情。

眼睛

眼睛通常是面部最重要的一部分，是頭部拍攝的焦點(diǎn)，因此用眼睛交流是很重要的。模特可以對(duì)著鏡子練習(xí)用眼睛講話，不要害羞或難為情，想象你在看鏡頭里一件有趣的事情，然后用眼神來表達(dá)這一思想。

1、練習(xí)時(shí)用一張白紙遮住面部下部分會(huì)更有幫助。不要看攝影師的頭或手,要看鏡頭的中心。

2、你可以睜大眼睛，看起來天真無邪。

3、輕輕斜視，制造一種更具有攻擊性和世故的效果來變化眼睛的表達(dá)方式。

4、只眨一只眼，你會(huì)擁有另副面孔。

眉毛

眉毛是重要的表情制造者。

1、壓低眉毛，你就會(huì)擁有一副認(rèn)真的面孔。

2、再壓低一些眉毛，你就會(huì)擁有一副生氣的面孔。

3、只抬高一個(gè)眉毛，卻擁有一副輕快的面孔。

鼻子

1、鼻子在轉(zhuǎn)向3/4面部角度時(shí)，寬寬的鼻子看起來會(huì)比較窄。

2、當(dāng)臉向一側(cè)傾斜時(shí)，勾鼻看起來會(huì)不那么勾。

嘴

練習(xí)嘴部表情的方法是練習(xí)不同的微笑方式。想出所有的你能夠微笑的方式，不可以開懷地笑開始，再由大笑、張嘴微笑到僅僅嘴角上揚(yáng)地抿嘴笑。一定要確定你的表情是真實(shí)的。你要避免僵硬的、看起來做作的咧嘴笑。

二、鏡前的眼神訓(xùn)練

所謂“一身之戲在于臉，一臉之戲在于眼”，可以看出模特鏡前表現(xiàn)中眼神傳達(dá)的重要性。模特的所有內(nèi)在都需要外化成外在的美，而內(nèi)在外化的最有效工具便是眼神。嘗試著把思想感情帶出，給空空的架子賦予一個(gè)靈魂，眼神是一件神器。鏡前的眼神訓(xùn)練，可以通過兩個(gè)方法瞬間達(dá)成效果。

直白表現(xiàn)法

直接表白于鏡頭，將內(nèi)心的理解和感受通過神態(tài)、姿態(tài)、狀態(tài)直白的表現(xiàn)給鏡頭，直視鏡頭的目光焦點(diǎn)。

1、目光焦點(diǎn)聚集鏡頭

2、無焦點(diǎn)視向鏡頭

3、腦中心視向鏡頭（模特專有的一種直視方法）

4、無焦點(diǎn)眼神迷茫（可回憶、憧憬、思索）

間接表現(xiàn)法

避看鏡頭，整體形象方向向鏡頭，表現(xiàn)意識(shí)中是有鏡頭方向的，真正的表現(xiàn)意識(shí)是在神態(tài)姿態(tài)和狀態(tài)上，非直視鏡頭的目光焦點(diǎn)。

1、遠(yuǎn)距離雕塑感

2、近距離雕塑感

三、鏡前造型訓(xùn)練

優(yōu)秀的模特和攝影師，可以在動(dòng)態(tài)中求得瞬間的完美。第一次面對(duì)鏡頭時(shí)，人們往往不知所措，舉手、投足、睜眼、閉目很難自然表現(xiàn)，這是初學(xué)者最容易出現(xiàn)的問題。鍛煉的機(jī)會(huì)多了，鏡頭感就會(huì)增強(qiáng)。在身體造型的訓(xùn)練中，對(duì)著鏡頭進(jìn)行自我矯正、自我反饋和自我調(diào)整，能夠幫助建立良好的造型和表演意識(shí)。

站姿的分類

1、折線型

2、弧線形

3、斜線型

4、垂線型

坐姿的分類

1、直角坐姿

2、鈍角坐姿

3、銳角坐姿

跪姿的分類

跪姿可以根據(jù)實(shí)際情感內(nèi)容的表達(dá)，現(xiàn)場做具體的實(shí)踐。

身體移動(dòng)

1、對(duì)準(zhǔn)鏡頭的3/4角度或彎曲身體可以看起來更苗條。

2、側(cè)面或者3/4處的角度會(huì)使臀部顯得窄。

3、使用不對(duì)稱方法使身體呈S型會(huì)使腰部顯細(xì)。

4、坐姿由穿著的服裝，坐的地方和想表達(dá)的情緒及攝影師決定。

5、做的時(shí)候背部直立。

6、拍長線條腿的效果好，腳盡量遠(yuǎn)離膝蓋，避免腳踝的彎曲更有吸引力。

7、通過坐在一邊的臀部上向前、后、一邊、突出或通過改變自己的腿、手、身體的位置改變?cè)煨汀?/p>

8、跪、蹲時(shí)服裝下擺拉長，從側(cè)面或3/4角度拍攝時(shí)比直接拍更完美。注意手腳的位置。

9、其他：靠扶躺趴跳。

手臂姿勢

手部展現(xiàn)基本方法：放在身體兩側(cè)，手與服裝的配合手與身體的配合產(chǎn)品或飾物的拿法