承諾是你想從約會對象那里得到的東西。當然，如果你有興趣把這段關系推向下一個階段，你也需要你的伴侶的承諾。這不可能完全是你個人的努力，你需要確信的是，你和一個真心想和你一起全力以赴的人在一起。

你可能認為你的努力就能讓你們的關系走到終點。但是沒有，感情不是這樣的，你也得讓你的伴侶加入，并不容易，承諾不一定是你有權做的事情，很多時候，這是你必須要獲得的，這是很多人沒有意識到的。

你必須始終努力在你們的關系中養(yǎng)成良好的習慣，把自己塑造成一個值得托付的人。如果你不認真對待自己，你也不能指望你的伴侶會認真對待和你在一起。如果你自己表現(xiàn)得不夠成熟，你就不能指望你的伴侶對這段關系采取成熟的態(tài)度。 

這就是為什么保持良好的習慣很重要。重要的是，你仍然在做正確的事情，以確保你的伴侶不會以任何方式對你不好，不要讓你的伴侶認為你不是他們應該承諾的那個人，這就是為什么你想要盡一切可能讓他們做出承諾。

1. 剛開始的時候盡情享受吧。

一開始要隨意一點，玩得開心，順其自然，不要試圖馬上控制一切。

2. 不要推動“DTR”談判。

如果他還沒有準備好定義這段關系，那就不要強迫他，讓他弄清楚他的感覺，讓他真正地處理一切，如果你給他施加壓力，他最終可能會逃跑。

3.表達對他生活的興趣。

表達對他生活的興趣。試著讓他知道你真的有興趣進一步了解他，你對他表現(xiàn)出越多的興趣，他就會對你敞開心扉感到越舒服。

4. 分擔計劃責任。

當你在一段關系中采取主動是件好事。你不可能全盤托出。讓他參與進來。允許他做一些情感上的投資。這會讓他對你更有吸引力。

5. 回顧過去的糟糕日子。

每個人都會經(jīng)歷自己的倒霉日子。如果他經(jīng)歷了這些，你不能讓他為此感到難過。你有足夠的耐心和理解，知道他在偶爾的糟糕日子里的表現(xiàn)出不一樣的自己。

6. 不要為這段感情放棄太多。

永遠不要為這段感情放棄太多。是的，妥協(xié)和犧牲在正常的關系中是必不可少的。你們總是希望能各讓一半。但是如果你為了你們的關系放棄太多，那么你最終可能會怨恨你的伴侶。

7. 不要忘記投資自己的個人生活。

有時候，你會太沉迷于試圖讓一個男人對你做出承諾，以至于你會完全忽視你的個人生活。但事實并非如此。你必須確保你仍然在加強你的個人生活的一部分。否則，他可能會認為你在自貶。

8. 做真實的自己。

你要忠于真實的自己。你永遠不會想要表現(xiàn)得像你是別人，而不是你內心深處的自己。如果你裝得很假，他就能看穿你的行為，如果你表現(xiàn)得很不自然，他會很清楚，他不會想要的。

9. 讓他做他自己。

讓他做他自己。你不想控制和操縱他生活的方方面面。尊重他是他自己的事實，他仍然有權做出自己的選擇和決定，而不受你的情緒和意見的影響。

10. 把這些防御措施控制在最低限度。

最后，如果你真的想讓他對你承諾，你就必須降低這些防御。他不會愿意把自己托付給一個不信任他的女人，因為她對他沒有足夠的信任。放下你的防備，讓他進入你的生活。