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服用奧利司他減肥,如不注意這幾點,吃了等于白吃

 昵稱34347324 2019-03-12

奧利司他適用于結(jié)合微低熱能飲食,肥胖和體重超重者的長期治療。奧利司他主要作用是減少脂肪的吸收,有降低血脂水平,預防動脈粥樣硬化疾病和糖尿病作用。

奧利司他的作用機制是抑制胃腸道脂肪酶,使食物中的脂肪不能水解為可吸收的游離脂肪酸和單?;视停聪闹静荒鼙簧眢w吸收,從而減少熱量攝入,控制體重。奧利司他的吸收量極微,只在胃腸道發(fā)揮作用,對心血管系統(tǒng)沒有副作用;不作用于中樞神經(jīng),因而不引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)反應,具有較高安全性,是全球唯一獲得FDA、CFDA、EMA批準的非處方類減肥藥。

在此之前逸仙藥師寫的文章留言下方,有很多讀者反映服用效果不明顯,筆者分析可能與以下幾點有關。

1

奧利司他能抑制飲食中脂肪的吸收,減少體內(nèi)脂肪,但是碳水化合物(如主食、甜品、飲料等)攝入過多同樣會轉(zhuǎn)變成脂肪在體內(nèi)蓄積。因此,在服用奧利司他期間,如不能控制碳水化合物的攝入,那么減肥效果就會大打折扣。建議在總能量一樣的前提下應適當減少碳水化合物的攝入,適當增加飲食中脂肪的含量,即滿足了食欲又能讓奧利司他發(fā)揮最大的效果。


2

奧利司他只能抑制飲食中30%的脂肪吸收,如果脂肪的攝入量是正常飲食1.5倍,奧利司他抑制30%,實際吸收為1.05倍,不但起不到減肥效果,反而會變胖。因此,服用奧利司他應該注意控制飲食,才能達到良好效果。

3

奧利司他主要用于熱量攝入過多引起的肥胖,對于器質(zhì)性肥胖患者(如甲狀腺機能減退)禁用。

4

通常服用4周以上才有比較明顯的效果。一般推薦2-3個月為一療程,為了較好控制體重,可服用2-3個療程。

5

奧利司他不一定每天服用三次,如果早餐食物中不含脂肪,則不用服藥。

注意

用藥注意事項:

1、奧利司他最常見的副作用是會引起油性便或油性斑點便,胃腸脹氣,腹部不適,大便緊急感,大便次數(shù)增多和大便失禁等,一般此種副作用隨著服用時間的增加而逐漸減少。高脂飲食,發(fā)生胃腸道事件的可能性會增加,因此應避免高脂飲食。

2、奧利司他須在餐時或餐后一小時內(nèi)服 ,才能更好發(fā)揮療效。奧利司他會影響脂溶性維生素(維生素A、D、E、K)的吸收,因此長期服用建議補充復合維生素,但要在服用奧利司他至少 2 小時后服用。

3、FDA批準奧利司他可以用于12歲以上肥胖人群。孕婦、患慢性吸收不良綜合征或膽汁淤積癥禁用。腎功能損傷、有草酸鹽腎結(jié)石病史的患者,服用奧利司他應謹慎。


綜上,服用奧利司他減肥,控制飲食是關鍵,如能配合運動,那是錦上添花。

作者:陳楚雄

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