野菜生長(zhǎng)于大自然,沒(méi)有打過(guò)任何農(nóng)藥,還含有很多人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。隨著生活水平的提高,人們開(kāi)始挖掘野菜的價(jià)值,總喜歡嘗試著吃一些野菜。今天我們就給大家介紹六種農(nóng)村常見(jiàn)的并且可以吃的野菜。 榆錢剛剛發(fā)芽的榆樹(shù)葉如同一枚枚古錢幣,因此人們把它叫做榆錢。榆錢生吃口感美好,涼拌著吃,比蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都高,在那些困難的歲月,不知救過(guò)多少人的性命。由于它的美味,就是現(xiàn)在,人們還喜歡把它采摘下來(lái),做成各種各樣的飯食,有用它烙餅的,也有把它和面拌在一起吃的。 薺菜小時(shí)候,家里有人患了痢疾,就出去尋找一些薺菜來(lái)煎著喝,用來(lái)了幾回就可以治愈。后來(lái),我每天在電腦上玩游戲,奶奶也給我煎薺菜湯喝,她說(shuō)電腦屏幕刺激我的眼睛,喝薺菜湯對(duì)我的眼睛有好處。其實(shí)薺菜挖回家后,我們還可以用它包薺菜餡的包子、餃子,味道都特別好。 馬齒莧我國(guó)大多數(shù)地方都有這種野菜,它的生命力特別頑強(qiáng),據(jù)說(shuō)煮過(guò)它的水,用來(lái)洗頭發(fā),不但能改善人們的發(fā)質(zhì),還對(duì)少白頭有很好的治療效果。春天的時(shí)候,人們總喜歡采摘一些馬齒莧來(lái)做涼菜,拌餡吃,不管哪種吃法,味道都不錯(cuò)。 香椿香椿吃著味道鮮美,并且含有好多種營(yíng)養(yǎng)元素。一到春天,只要有香椿樹(shù)的地方,總是爬滿采摘它的小孩子。還有的人把它采摘下來(lái),拿到市場(chǎng)上賣錢。香椿不但能炒著吃,也可以涼拌著吃。還有一種臭椿樹(shù),和香椿的樣子沒(méi)有區(qū)別,但聞著就有一股臭味。 野蒜以前在農(nóng)村的時(shí)候,經(jīng)常用它代替蔥蒜來(lái)當(dāng)調(diào)味品炒菜,味道特別好,現(xiàn)在都讓我回味無(wú)窮。只可惜整天在城里打拼,很久沒(méi)有吃到它了。野蒜含有大量的維生素,吃了之后,可以為我們補(bǔ)充很多的微量元素。用野蒜來(lái)炒辣椒,那種感覺(jué)比正宗的四川火鍋都讓人解饞。 曲曲菜很多地方都生長(zhǎng)著這種野菜,想必花友們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)它的名字,由于它味美營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,已經(jīng)有地方的人們開(kāi)始大面積種植它。貧血的人如果多吃一些曲曲菜,還能補(bǔ)血。自古以來(lái),它就是最受人們歡迎的野菜?,F(xiàn)在正是它冒芽的季節(jié),挖一些回家做成涼菜、熱菜,都非??煽?。 |
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來(lái)自: 旭勇 > 《實(shí)用飲食》