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葡萄干在我們的生活當中是一種非常受歡迎的零食，而且老少皆宜，不難發(fā)現很多人都會將葡萄干當作零食來食用，其實經常食用葡萄干泡水喝養(yǎng)生效果會更好一些，經常吃葡萄干能夠清理腸道垃圾，排出體內毒素，分解脂肪，甩掉多余的贅肉，小肚子不鼓了。
葡萄干含有豐富的鐵質，經常喝葡萄干水能夠補充氣血，預防缺鐵性貧血，使皮膚白里透紅，氣血更紅潤。
葡萄干和檸檬一起泡水喝最好，檸檬含有豐富的維生素C，兩者一起泡能夠淡化色斑和皺紋，抑制黑色素沉淀，使皮膚細膩白皙又有彈性，還可以清理腸道垃圾，減去多余贅肉，小肚子不見了，氣色好。 荷蘭進口 桂格（QUAKER）Cruesli 葡萄干榛子谷物粒即食燕麥 500g/盒 代餐零食 猜你喜歡捷森進口麥片德國早餐沖飲健身葡萄干水果麥片1000g*2袋營養(yǎng)代餐 猜你喜歡 |
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來自： 一叟888 > 《養(yǎng)生》
