不知不覺中，陽春的三月已經(jīng)邁著穩(wěn)健的步伐踏進我們的生活，天氣也漸漸的暖和起來，沉睡了一冬的萬物，也都逐漸蘇醒過來，當(dāng)然也包括各種各樣細菌在內(nèi)。

往年這個時候都是生病的高峰期，除細菌病毒等原因外，最直接的原因就是我們這補了一冬的身體，春天到了夏天也就不遠了，看著之前一些漂亮的衣服，也要下定決心開始減肥，除每天運動外，最重要的就是飲食了，高熱量的食物在美味也要適可而止了。

今天就為大家分享一道清淡爽口，而且具有一定的殺菌消炎等特點的家常涼拌菜，非常的簡單用不兩分鐘就能做一盤，讓你越吃越瘦，越健康。話不多說，我們開始操作。

首先，準備洋蔥一個，切去頭尾，改刀切成細絲，放入盤中備用，切得稍微細一點，這樣口感才好。

準備香菜一段，切上幾刀，裝在盤中備用。

紅尖椒一個，切成比較細的辣椒圈。

加入食鹽，味精，白糖，白醋，芝麻油，辣鮮露，用勺子把調(diào)料攪拌均勻，把調(diào)料化開以后，再倒入洋蔥絲。

用顛盆的方式攪拌均勻，這樣可以把盆底的調(diào)料均勻的拌在洋蔥上。

然后，再倒入香菜，再次拌勻就可以裝盤了。

好了，這道洋蔥絲拌香菜就做好了，喜歡的朋友趕緊動手試一下吧，清淡爽口，還可以預(yù)防感冒呢。

我是阿飛，感謝大家對第一美食的支持，我們每天都有幾道家常菜供大家參考，喜歡做飯的朋友別忘記點關(guān)注，阿飛謝謝大家觀看。