形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮腫。形成眼袋的的原因很多，遺傳因素、年齡因素、腎病、睡眠不足、妊娠期都會(huì)造成眼瞼部體液堆積，形成眼袋。眼袋真得太令人頭疼了，能預(yù)防一定要預(yù)防，如果已長(zhǎng)出來(lái)，就要想辦法去掉了。

如何預(yù)防：

1、洗面時(shí)，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。

2、早、晚要涂眼霜。

3、眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時(shí)候，動(dòng)作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。

4、配戴隱形眼鏡的時(shí)候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。

5、不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣；陽(yáng)光猛烈的時(shí)候要戴上太陽(yáng)眼鏡。

6、切忌減肥、節(jié)食，以致營(yíng)養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn)，因?yàn)橹玖垦杆俑淖儠?huì)影響皮膚彈性。

7、每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時(shí)，晚上則不適宜飲太多水。 

眼袋什么的最煩人了，除了做到以上的這些方法，還要注意以下幾點(diǎn)。

1、經(jīng)常按摩眼瞼，促進(jìn)血液循環(huán)。

2、多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動(dòng)物的肝 臟。

3、在化妝時(shí)，眼袋的用色應(yīng)與面部顏色一致，不要涂亮色。

4、可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。

5、保證充足睡眠，提高睡眠質(zhì)量，睡前少喝水。

如何消除眼袋？學(xué)會(huì)這5招：

第1招：

做法：

（1）把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘；

（2）用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。 

第2招 ：

做法：睡前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓10次，以緩眼部浮腫的問(wèn)題。

第3招：

做法： 按時(shí)合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實(shí)度，保持眼周皮膚水份平衡。

第4招：

做法：多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物。

第5招：

做法：閑時(shí)多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，以達(dá)到眼部周圍血細(xì)胞活躍。

女人要對(duì)自己好點(diǎn)，能預(yù)防千萬(wàn)要預(yù)防才行，如果已長(zhǎng)出來(lái)，可以用這5招把它去掉。