筋：早在《易經(jīng)》中，就有“筋”一詞，《易·系辭》說：“筋乃人身之經(jīng)絡(luò)，骨節(jié)之外，肌肉之內(nèi)，四肢百骸，無處非筋，無處非絡(luò)，聯(lián)絡(luò)周身，通行血脈而為精神之外輔?！庇纱丝梢姡畛醯摹敖睢笔侵笍V泛分布于身體各部分的經(jīng)絡(luò)。

       《黃帝內(nèi)經(jīng)》分“靈樞”和“素問”兩大部分。其中《靈樞·經(jīng)脈》說：“骨為干，脈為營，筋為剛，肉為墻，皮膚堅(jiān)而毛發(fā)長?！卑呀顨w于“五體”之一，是構(gòu)成人體的重要組成部分。東漢許慎的《說文解字》，也從字面上對 筋進(jìn)行解釋：“肉之力也，從月從力，所以明其義也。從竹者，以竹之為物多節(jié)，所以明其形也 ?！?/p>

        宗筋：《黃帝內(nèi)經(jīng)》不僅有“筋”，還有“宗筋”。宗筋有狹義和廣義之分，狹義者為前陰之代稱，廣義者指諸筋所聚之處?！端貑枴へ收撈氛f：“前陰者，宗筋之所聚，太陰陽明之所合也?！边@算是狹義的宗筋，而《素問·痿論篇》則說：“陰陽者，五臟六腑之海，主潤宗筋，宗筋主束骨而利機(jī)關(guān)也?！笨梢哉f是廣義的宗筋。

         肝與筋有密切的關(guān)系，《素問·五臟生成篇》說：“肝之合筋也，其榮爪也?！鳖^面軀肢病征狀態(tài)，通過經(jīng)筋網(wǎng)絡(luò)匯集于指端的爪甲。臟腑榮枯，氣血盛衰，皆可由經(jīng)筋的傳導(dǎo)引起指甲的變化。因此，有“爪為筋之余”一說。雖然其在解剖學(xué)里不能與“筋”完全等同，但在功能上與筋具有同一性?？梢詺w屬于中醫(yī)學(xué)“筋”的范疇，其發(fā)生病變時(shí)，可以考慮從筋論治。

          經(jīng)筋：《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的《靈樞·經(jīng)筋》，專門介紹人體十二經(jīng)筋，如：“足太陽之筋，起于足小指，上結(jié)于踝，邪上結(jié)于膝······”

          中醫(yī)有十二經(jīng)脈和十二經(jīng)筋之說。十二經(jīng)脈與十二經(jīng)筋在體表的循行部位，基本上是一致的，但其循行走向，卻很不相同。十二經(jīng)脈是聯(lián)系臟腑的，可以深入臟脈內(nèi)部；而經(jīng)筋一般在軀體的淺表分布，起于四肢末端，走向頭身，多結(jié)聚于關(guān)節(jié)和骨骼附近。十二經(jīng)脈和十二經(jīng)筋是有本質(zhì)上的差別的。經(jīng)筋重點(diǎn)在“筋”，經(jīng)脈的重點(diǎn)在“脈”，因而在功能上也完全不同?！鹅`樞·經(jīng)脈》中所謂“脈為營，筋為剛”說明了兩者的根本區(qū)別。

         一.生理功能

            1.連綴百骸，維絡(luò)周身

        十二經(jīng)脈縱橫交錯(cuò)，結(jié)聚散絡(luò)，廣泛分布于四肢·頭面·軀干等全身各部，維系聯(lián)絡(luò)各組織器官，使人體成為一個(gè)有機(jī)整體?！端貑枴の迮K生成》曰：“諸筋者皆屬于節(jié)?！笔?jīng)筋在全身各關(guān)節(jié)部位結(jié)聚，從而使周身百骸相互聯(lián)結(jié)，或支撐人體的坐立行走，或相互協(xié)同以產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。

             2.約束骨骼，主司關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

        《素問·痿論》謂：“宗筋主束骨而利機(jī)關(guān)也。”經(jīng)筋附著，連署于骨骼，結(jié)聚于關(guān)節(jié)，通過對骨骼的約束和連綴，使整個(gè)軀體得以保持一定的形態(tài)和位置。

              3.固戶體表，抵御外邪

         《靈樞·經(jīng)脈》曰：“筋為剛，肉為墻?！比梭w筋肉組織以其鋼筋柔韌之性充實(shí)于體表與四肢，形成抗御外邪和保護(hù)機(jī)體各組織器官及臟腑經(jīng)絡(luò)的外周組織體系。

               4.維絡(luò)器官，固定七孔

           十二經(jīng)筋不僅連綴百骸，還分布于眼.耳.口.鼻.舌.陰器等部位，對這些器官功能活動(dòng)起著維系作用。

           二.病候特點(diǎn)

               《靈樞·經(jīng)脈》說：“經(jīng)脈之病，寒則反折筋急，熱則馳縱不收，陰痿不用，陽急則反折，陰急則俯不伸?！薄端貑枴ど鷼馔ㄌ煺摗氛f：“濕熱不攘，大筋軟短，小筋馳長，軟短為拘，馳長為痿?！?/p>

                不外乎筋急與筋縱兩個(gè)方面。

                中國民間關(guān)于筋的一些俗語有：

             “筋長一寸，力大千斤！”

             “常練筋長三分，不練肉厚一寸?！?/p>

             “鋤頭能筋骨，汗水能治百病?！?/p>

             “經(jīng)常曬太陽，筋骨強(qiáng)如剛?！?/p>

             “運(yùn)動(dòng)強(qiáng)筋骨，吐納肺腑良?！?/p>

             “久行傷筋，久立傷骨，久坐傷肉，久臥傷氣。”

             “老人多搖扇，筋骨更舒展?！?/p>

             “老筋長，壽命長?！?nbsp;    

第六章 正筋療法的治療手法