痛風(fēng)現(xiàn)發(fā)展為今日普遍百姓的常見病，與糖尿病一樣，也是慢性和終生性疾病，就目前醫(yī)學(xué)水平而言，尚無法完全根治，需要長期和疾病做斗爭。這種疾病的可怕之處在于，會在你大腳趾的大關(guān)節(jié)、腳踝、手指、手腕、膝蓋或肘部等部位，帶來極度的、難以忍受的痛苦。和51養(yǎng)生網(wǎng)小編一起了解吧。

痛風(fēng)病人除了每日的治療之外，其實還需要注意日常的飲食的，有些食物是不可以吃的，吃了之后是會加重痛風(fēng)的病情的。有些是要多吃的，吃了能排出尿酸。

山楂能夠化濁降脂，含有大量的微量元素與維生素C，有消化、減肥、降尿酸等作用。山楂干泡水喝還可以堿性化尿液，促進排除尿酸，對于痛風(fēng)引起的一些急性并發(fā)癥有很好的預(yù)防作用。

菊苣根含菊糖及芳香族物質(zhì)，可提制代用咖啡或者做茶，促進人體消化器官活動、清熱解毒，利尿消腫，健胃、降脂降尿酸等功效。菊苣最大的作用非降尿酸莫屬了，對于高尿酸引起的痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、手指肥大、指節(jié)增生等疾病，菊苣可通過改善高嘌呤進而降低尿酸，還可瘦身減肥，排毒，排除體內(nèi)多余脂肪。

蒲公英有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋、降酸排脂的作用，是中醫(yī)用來降尿酸、消炎殺菌的重要中藥材。蒲公英泡水喝是中醫(yī)推薦的養(yǎng)生保健茶飲，降脂降酸，防治痛風(fēng)，還可以改善關(guān)節(jié)炎、皮膚炎、風(fēng)濕、咽喉炎癥等。

葛根粉屬于堿性食品。長期食用堿性食品有助于降低身體酸度，進而降低尿酸。長期食用葛根可以幫助排毒，吃葛根有助于排出體內(nèi)的毒素和廢物，又稱作魔力食品，對養(yǎng)顏、瘦身、滋補腸胃都有益處。