老話和俗語(yǔ)都是咱們老祖宗用時(shí)間求證出來(lái)的，實(shí)打?qū)嵉目孔V。所以我們?cè)谧鰶Q定的時(shí)候，如果能多想一想古人留給我們的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，并且學(xué)以致用，那將不僅能幫助我們避免很多不必要的麻煩，同時(shí)也會(huì)為我們創(chuàng)造許多無(wú)形的財(cái)富。所以對(duì)于老一輩說(shuō)的話，不管是家?？谡Z(yǔ)，還是俚語(yǔ)俗語(yǔ)，我們都不能小瞧了去，否則輕則吃虧受教訓(xùn)，重則危害到身心健康和人際交往上。比如這一句“人過(guò)四十，不睡三覺(jué)，不求三人?！焙芏嗳瞬粌H不以為然，甚至都不清楚是哪“三覺(jué)”、“三人”。那么今天咱們就來(lái)一起看看這句話具體包含了哪些內(nèi)容，明辨之，篤行之。

首先我們先看這個(gè)“三覺(jué)”到底是哪三覺(jué)，為什么過(guò)了四十歲以后，就不能在睡這三覺(jué)呢？第一應(yīng)當(dāng)屬飯后覺(jué)！尤其是吃得很飽，肚子很撐的時(shí)候就去床上準(zhǔn)備睡覺(jué)的人，千萬(wàn)不要再這樣做了。根據(jù)科學(xué)顯示，吃飽就睡覺(jué)的習(xí)慣是不科學(xué)的，也挺傷害身體的。如果肚子很飽，那么腸胃就需要通過(guò)運(yùn)轉(zhuǎn)消化來(lái)解決腸胃里的食物，但是睡覺(jué)的時(shí)候，人的各種器官基本都不在劇烈運(yùn)動(dòng)，而且緩慢的運(yùn)轉(zhuǎn)。所以這樣矛盾的兩種狀態(tài)絕對(duì)會(huì)讓腸胃大傷元?dú)?，不利于身體健康。

第二應(yīng)當(dāng)屬于作息不正的覺(jué)，我們都知道每個(gè)人都有自己的生物鐘，但是無(wú)論種類(lèi)如何，該面對(duì)的還是需要肉體去承擔(dān)，因此一旦成年以后，尤其是在三十歲開(kāi)始的時(shí)候，就應(yīng)當(dāng)格外注意自己的身體，當(dāng)下社會(huì)發(fā)展迅速，節(jié)奏太快，網(wǎng)絡(luò)電子設(shè)備更新的速度更是日新月異，但是盡管這樣，我們也不要把白天當(dāng)做夜晚，更不要在夜里玩?zhèn)€通宵達(dá)旦。第三不能睡的覺(jué)就是“氣覺(jué)”，也就是不要在生悶氣的時(shí)候睡覺(jué)。因?yàn)樯鷼獾臅r(shí)候，很容易想不開(kāi)心結(jié)，因此就郁郁不樂(lè)，不僅容易讓人蒼老的很快，還對(duì)人的內(nèi)臟器官有不良影響，容易積攢下來(lái)病根。而生悶氣除了最后傷害的是自己，卻并不能解決任何問(wèn)題，所以常言道家和萬(wàn)事興，正是這樣的道理，一家人和和氣氣，做什么自然都干勁十足。

現(xiàn)在我們?cè)賮?lái)看看到底是哪三種人，不能求。這第一應(yīng)當(dāng)屬輕視自己的人，這種人越是看不起你，就越不能低聲下氣的求爺爺告奶奶一般的去求人家。都說(shuō)風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)，也許今天的我是你看不上的小嘍啰，但是很有可能將來(lái)有一天，好貴的我不是你能高攀得起的！所以不必去求那些自以為是，總是看不起別人的人，因?yàn)樗麄兊穆纷又挥心敲袋c(diǎn)，求人不如求己。

第二不能求的人應(yīng)當(dāng)是說(shuō)話不算話的人，也就是言而無(wú)信之人。這種人早就不知道什么是誠(chéng)心和信賴(lài)了。說(shuō)話不算話的這種人，因?yàn)樗麄兛偸潜砻婀ぷ髯龅暮?，?dāng)面積極應(yīng)承，但是卻背面絲毫不記得有那么一回事了，或許早就在做承諾的時(shí)候就左耳進(jìn)，右耳出，拋到了九霄云外了。第三不可以求的人就是那種沒(méi)良心的人，也就是見(jiàn)利忘義之徒。在這種人看來(lái)，什么都是浮云，只有金錢(qián)是真的，只有現(xiàn)實(shí)中的利息關(guān)系才是最能靠的上的，所以這種人也是比較可怕的，為什么，因?yàn)橐坏┧麄儚哪闵砩系貌坏饺魏斡袃r(jià)值的東西之后，無(wú)所謂親情，甩掉拖油瓶才是他最想做的。

別看這些話粗俗，但是卻也都是大實(shí)話，如果能讀懂記住，并且還能學(xué)以致用，那么我們確實(shí)可以少吃經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，少受點(diǎn)罪。