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什么是極簡思維

面對正在發(fā)生變革的社會生產力結構，即將發(fā)生劇變的工作內容和工作性質，以及每時每刻涌來的碎片化信息，我們該以什么樣的思維方式應對和一切，才能適應時代的變化，繼續(xù)創(chuàng)造價值呢？在這里介紹一種更智慧，更高效的思維體系-極簡思維，它能幫助我們更從容地擁抱這個時代，共享這個時代帶給我們的機遇。

極簡思維以目標為導向，通過對過程進行直接、有效的規(guī)劃、從而達到既定目標，并創(chuàng)造可復制的價值。

人工智能時代的到來迫使人們提升學習力、創(chuàng)新力和連接里，也要求人們更有價值，更有效率。因此，我們必須有明確的目標，集中精力，拒絕做即浪費時間又與人生目標無關的事情。那如何成為具備極簡思維能力的人，我們就需要強化以下五個特征：

1.目標明確，方向清晰，態(tài)度堅決，行事果斷；

2.通常以結果為導向，不做無用功，不會將時間浪費在與目標沒有關系的人和事上。

3.通過目標的一次次實現(xiàn)，獲得成就感和愉悅感；

4.在執(zhí)行任務的過程中，總是可以規(guī)劃出高效、有序的路徑，考慮周全，不返工，讓付出帶來的回報最大化；

5.知道自己要什么和什么是重要的，他們是智慧的，也是幸福、快樂的。

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極簡思維的條件

1.極簡思維的“工”型知識結構

達.芬奇曾經說過，簡單是終極的復雜。這句話用簡單的方式概括了極簡思維的真諦。一個人如果能用極簡思維去思考一件事，那么他首先要對與這件事情相關的人和事物熟知于心，這樣才能考慮到所有影響因素，并設計出一條最優(yōu)的極簡路徑，然后付諸行動。堅定不移地實現(xiàn)目標。這個過程涉及取舍的藝術、因果關系、蝴蝶效應、成本最優(yōu)、時間價值及快樂指數(shù)等，從人才類型上看，我們將具備極簡思維能力的人成為“工”型人才。

“工”型人才具備以下五種特質：

1.專業(yè)度深---對專業(yè)領域內的知識、業(yè)務及發(fā)展趨勢有深入的理解。

2.跨界面寬---除本專業(yè)外，對其他多個領域的知識、業(yè)務及發(fā)展趨勢也有較為深入的了解。

3.學習力強---擁有較強的學習動力、學習毅力及學習能力。

4.反思度高---能夠經常對自身的所作所為進行反思。

5.心智度高---能夠不斷學習、活學活用、隨機應變、適應能力強、以及具備良好的道德品質、擁有積極向上的生活態(tài)度。

2.極簡思維的全腦思維模式

在進入人工智能時代后，人類面臨的更嚴峻的問題是，原來左腦擅長的工作（比如數(shù)據(jù)分析、會計、體力勞動等重復性高、創(chuàng)意度低的工作）幾乎都會在不久的將來被機器人取代。全腦思維主要通過圖形的參與，讓學習者的左右腦進行互動，以提高記憶能力和培養(yǎng)發(fā)散思維。所以具備極簡思維的“工”型人才必須擅長全腦思維模式。比較有名的全腦思維工具有思維導圖、六頂思考帽、金字塔原理等，他們也是極簡思維的工具。

3.極簡思維看本質靠直覺

極簡思維也可以叫作“本質思維”，即看問題要一針見血、抓本質；說話要一語中的、說到點子上。極簡思維通過什么看到事物的本質呢？就是通過“工”型人才架構模型和全腦思維模型。通過這兩個扎實的基礎模型，我們可以更好的進行直覺判斷。

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GMA-i極簡思維模型及應用

在分析了極簡思維的五大特征以及極簡思維人員要具備的條件后，設計出一個通用模型，叫作“GMA-i極簡思維一體兩翼模型”。

GMA-i極簡思維一體兩翼模型

下面我們進入GMA-i極簡思維模型，開始學習極簡個人高效管理。

第一步：G---目標設定

1.勾勒愿景

在腦海中勾勒一幅你從容大氣，淡定自若，每天高效管理自己的樣子。例如：你精力充沛，目標明確，事事有安排，件件高效落地；你學習、工作和生活都很順利；在人生目標的指引下，你從事著自己熱愛的事業(yè)；你愛著你愛的人，你有時間學習充電，有時間鍛煉身體，一切都是那么井井有條；你心想事成，能提前實現(xiàn)人生目標。

2.價值評估

思考個人高效管理帶給你的價值。例如：為實現(xiàn)人生目標而努力，讓人動力十足；個人高效管理讓你每天的生活、工作和學習的節(jié)奏有條不紊，加速實現(xiàn)你的人生目標；你有更多的時間陪伴家人，享受美好的生活；你創(chuàng)造的價值令你提前實現(xiàn)了財務目標，你甚至有能力幫助更多人并影響更多人的人生。

3.目標同步

設定目標：以“在三個月時間內成為高效管理自己的人”。

第二步：M—過程管理

1.資源整合

做同一件事，你所擁有的資源不同，做事的方式方法，最后的結果將截然不同。做一件事情，我們可以獲得的資源的多少決定了效果的好壞，所以我們在做事之前，要先梳理所擁有的資源。

2.規(guī)劃安排

此時我們的腦海中已經勾勒出了美好的愿景、心中有了明確的目標、對現(xiàn)有的資源了如指掌?，F(xiàn)在我們可以開始做規(guī)劃了。在規(guī)劃安排這一步，就要分解總目標，為實現(xiàn)目標設計幾個時間點，從而讓整個行動的過程充滿儀式感和成就感。

3.行為反饋

在執(zhí)行子目標1、子目標2、子目標3的過程中，我們要嚴格控制好各個時間點的節(jié)奏并適當進行調整，及時給予涉及人和團隊成員反饋和指導。

在開始改善精力管理的時候，不要給自己定太高的目標，可以先從容易做到的小目標開始，逐漸增加難度。當你看到自己的狀態(tài)越來越好時，你會更有動力。

第三步：A --成果應用

1.目標完成

如果你在第一步已經清楚極簡個人高效管理可以帶給你的價值，并確立了自己的人生目標，同時嚴格按照第二步提到的方法做，那么三個月后，你一定會在個人高效管理方面有所提升，高效的你會在學習、工作和生活方面都表現(xiàn)的很優(yōu)秀，你會收獲更多驚喜。

2.目標復盤

實現(xiàn)一個目標當然是令人喜悅的，在喜悅的同時，我們要回顧一下目標實現(xiàn)的整個過程。做得好，要知道好在哪里；做的不好，要分析原因，以便下次改進。

• 你在學習、工作和生活中取得了哪些成績？
• 在這個過程中，你有沒有動搖過？你是怎么堅持下來的？
• 你在實行這套系統(tǒng)的過程中，遇到了哪些問題？你是怎么解決的？
• 你是否還有一些解決不了的問題？
• 最大應用

當目標完成后，大家可能覺得極簡思維體系應該可以畫上一個句號了吧。讓我們思考一下，如果你成功完成了一件事，如何讓這件事的后續(xù)效應最大化?

• 極簡個人高效管理有助于你打造一個高效團隊，讓每個人都高效，從而創(chuàng)造更好的業(yè)績，實現(xiàn)團隊目標。
• 極簡個人高效管理有助于你成為更好的自己，持續(xù)下去，你會實現(xiàn)人生目標；
• 分享自己的極簡個人高效管理的經驗。

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極簡工具

在極簡個人高效管理這個主題中，我們會主要用到以下極簡工具：

• GMA-i極簡思維模型五個模板組合；
• 在制定和分解總目標時，我們會用到惠特默目標檢查模型（含SMART原則）；
• 艾森豪威爾模型、輕重緩急ABC法、尹領高效CPS系統(tǒng)思維導圖、番茄鐘；
• 用冥想發(fā)、觀察者的中心練習調整自己的心理狀態(tài)；
• 讓你身邊的每一個人都高效會促使你更高效，溝通模型、喬哈里視窗、信息過濾漏斗等工具能幫助你將高效理念分享給其他人；
• 極簡碎片時間管理；
• 極簡身心健康管理。

極簡個人高效管理的目的是讓你有目標感，通過運用GMA-i極簡思維模型這套系統(tǒng)，你能更快地實現(xiàn)人生目標，用有限的時間做有意義的事，跟上世界的變化，在人工智能時代依然能夠高效學習、工作和生活，擁有平衡、快樂的人生。