55歲的老李有近30年的煙齡，自己也很注重身體，但他就是戒不了煙，沒辦法，只能少抽。為了預防身體患病，每年都會去做體檢，體檢結(jié)果挺好，讓他放了很大的心。

但近期，老李總是咳嗽、感覺胸悶，不舒服，老李心想：是不是抽煙抽得太多的事，但幾個月才做了體檢，不能有什么病吧？在老李妻子的勸說下，他還是沒去，反而把煙戒了，大約半月后，老李的咳嗽一直沒有好轉(zhuǎn)，這才去醫(yī)院進行了檢查。

通過肺部CT檢查，結(jié)果顯示有很明顯的磨玻璃樣“白塊”，醫(yī)生通過經(jīng)驗與老李的家屬交流，這樣的結(jié)果80%是肺癌，需要做進一步確診才能知道。

保守觀察了幾天后，安排了手術(shù)，進行肺部腫物切除，并進行了病理檢查，結(jié)果確診是肺癌，且已進入中晚期！

俗話說“紙里包不住火”，老李得知自己得了肺癌，卻說，半年前才做的體檢，檢查結(jié)果沒什么問題，怎么現(xiàn)在就是肺癌晚期了呢？

醫(yī)生安撫了一下病人，簡單說，體檢進行的檢查，一般都是X光線檢查，也就是老百姓說的“胸透”，但胸片掃面還有15%的盲區(qū)，如果腫物正好被心臟遮住，是很難被發(fā)現(xiàn)的。

醫(yī)生坦然：檢查肺部，最好是選擇肺部CT，若想做肺癌的早期篩查，可以做低劑量的胸部CT。

CT檢查，是通過一層層的掃描，好比給我們的肺部畫了一幅高清晰度的三維立體圖，如果發(fā)現(xiàn)某部分有問題，還能給這一部分組織拍高清的特寫，哪怕是直徑0.5厘米的肺部腫瘤都能發(fā)現(xiàn)。

若身體出現(xiàn)3種表現(xiàn)，尤其是吸煙者，應趁早去檢查，別耽誤！

1，經(jīng)?？人?/strong>

咳嗽，是很多種疾病的常見癥狀，同時，也是肺癌的典型癥狀。

對吸煙者來說，若咳嗽時間持續(xù)三周以上，久治不愈，一定要就醫(yī)檢查。

或咳嗽的性質(zhì)發(fā)生改變，如：有痰變成干咳無痰，或咳嗽帶有金屬聲，甚至出現(xiàn)咯血，都要小心是肺癌。

2，肩背疼痛

肩背疼痛是很常見的事情，但對吸煙者來說，要格外注意。

肩背疼痛很可能是伴隨著肺癌的“報到”。

當肺尖部部位出現(xiàn)病變，且腫物不斷增大，其周邊區(qū)域有許多神經(jīng)，若要肺尖及周圍胸膜時，可能會出現(xiàn)肩背疼痛的情況，且這種疼痛與肩部受損不同，要多留心，必要時，及時就醫(yī)檢查。

3，手指變粗

“心為肺供血，肺為心供氧”，當手指的末端指節(jié)有明顯的增寬增厚，看起來特別像“鼓棰”，這種手指被稱為“杵狀指”，可能是肺部發(fā)生病變了，最好去醫(yī)院檢查一下。

保護肺部，預防肺癌發(fā)生，做好4件事：

第一：戒煙是關(guān)鍵

數(shù)據(jù)顯示，戒煙6年后，肺癌發(fā)病率可下降50%；戒煙10年后，肺癌發(fā)病率可下降80%。

對吸煙者來說，預防肺癌發(fā)生，最好的辦法就是戒煙，且越早戒煙越好。

戒煙過程中，會產(chǎn)生身體不適，主要是尼古丁攝入不足引起的，這時可喝些茶，利于促進體內(nèi)毒素排出，緩解不適。

蒲菊桔梗茶——潤肺、止咳、排毒

將蒲公英根、菊苣、桔梗、地節(jié)按2:2:1:1的比例搭配，每次取3-5g開水沖泡飲用即可。

蒲公英，具有“天然抗生素”之稱，去火消炎，殺菌排毒，效果尤佳，可消除口腔炎癥，有廣譜殺菌的效果，是“八大金剛”之一。還有助于緩解咽炎、慢性扁桃體炎等。

菊苣，是一種“藥食兩用”的小植物，可清熱解毒，利尿消腫，增強免疫力，幫助身體排毒。

桔梗，歸肺經(jīng)，有宣肺、祛痰、利咽、排膿、止咳等功能，《本草通玄》說：桔梗之用，惟其上入肺經(jīng)，肺為主氣之臟，故能使諸氣下降。

玉竹，可治咽干舌燥，對肺陰虛所致的干咳少痰等，有一定的改善作用。

四者搭配在一起，有很好的潤肺利咽、祛痰止咳、排毒消炎的作用。

第二：減少廚房油煙的吸入

廚房，是很多家庭主婦的“地盤”，但也是她們患肺癌的重要因素之一。

廚房油煙，是誘發(fā)女性患肺病的主要原因之一。

主要是，人在過飯過程中，油炸、煎炒等經(jīng)過高溫處理，當溫度在270-280℃時，油煙會促使身體內(nèi)基因突變，誘發(fā)癌變。

減少廚房油煙的吸入，最好的辦法就是使用抽煙機，保證空氣能流通，讓油煙盡快消散。

第三：保持愉悅的心情

情緒對身體健康有很大、很重要的影響。

人在歡笑時，身體的免疫力也會得到提高，此外，笑，也利于養(yǎng)肺。

笑，能幫助身體呼出濁氣，吸進更多的氧氣，保護肺臟健康。

若一個人的生活心態(tài)是消極的，經(jīng)常悶悶不樂，那么，他的體內(nèi)毒素也會增多，免疫力也隨之下降，這個人便會經(jīng)常生病。

第四：堅持運動

俗話說“動則不衰，用則不退”。

平時，多運動，或干一些體力勞動，有助于關(guān)節(jié)、肌肉的鍛煉，同時也利于提高身體免疫，加強各器官的功能，延緩衰老。

比如，經(jīng)常走走路，散散步，是最簡單、最易學、最適宜大眾增強身體素質(zhì)的鍛煉方法。

記住，運動一定要堅持，才會有更好的養(yǎng)生效果。