什么精油排毒，排毒精油有哪些？人體產(chǎn)生的毒素是一種可以干預(yù)正常生理活動并破壞機體功能的物質(zhì)，因此將體內(nèi)的毒素排出是很重要的，食療、運動、按摩都是非常好的排毒方法。在排毒方面，萃取自植物的精油也有其特殊的的貢獻。

排毒精油的最佳選擇：杜松漿果精油

當人體內(nèi)有過多的毒素和廢物需要排除時，杜松漿果精油就成為最有價值的精油。杜松漿果精油的排毒效果尤其對腸道阻滯或者便秘、痔瘡有功效，在食用過量食物或酒精時，可以用它幫助排除體內(nèi)堆積的毒素。另外，杜松漿果精油還有非常好的利尿作用，能消減蜂窩組織炎、水腫及滯留的體液，很適合減肥的人使用。

                                      杜松漿果精油

杜松漿果精油的排毒不僅體現(xiàn)在生理排毒上，還體現(xiàn)在心理、心靈排毒方面，它是一個非常全面的排毒精油。用杜松漿果精油排毒最好的方式就是泡澡。

面部排毒精油可以選天竺葵精油

當身體毒素淤積到一定程度的時候就會在臉上有所表現(xiàn)，比如接連不斷的痘痘、色斑、臉色不均等皮膚問題，天竺葵精油可以刺激淋巴系統(tǒng)運轉(zhuǎn)，加速毒素清除。毒素不但加速人體衰老，還阻礙護膚品吸收，常常在外面走動的人平時可以經(jīng)常用天竺葵精油進行皮膚保養(yǎng)。

皮膚的護理不能單純靠美白，皮膚排毒也是護理的關(guān)鍵，按摩、運動出汗等都是排毒的好方法。用排毒精油按摩的時候，重點要放在下巴到脖子之間的淋巴區(qū)域，讓精油滲透至深處發(fā)揮促進排毒的效果。

瘦臉排毒精油：黑胡椒精油

我們對于黑胡椒都不陌生，但對它的印象也常常局限在調(diào)味品上。黑胡椒精油能促進血液循環(huán)，排出體內(nèi)多余水分，消除多余脂肪，具有排毒的功效。

絕佳的身體凈化油：茴香精油

茴香精油是絕佳的身體凈化油，可以消除體內(nèi)因過度飲食及酒精所累積的毒素。它的利尿作用可以改善蜂窩組織炎。清腸的作用可以改善便秘和脹氣。茴香精油甚至可以解蟲咬和蛇咬的毒素。不過，茴香精油是一種強效的精油，使用過度也會引發(fā)毒性，因此在使用時，一定要注意用量。

你可能會覺得心靈排毒很不可思議，但是精油的確有這個功效，滴一滴精油在手心，雙手搓，然后放在鼻子前用力地深呼吸幾次。可以選擇的精油如杜松精油、薰衣草精油、葡萄柚精油、快樂鼠尾草精油等。