多數哮喘患者接受規(guī)范化治療后，很快癥狀就會得到緩解，肺功能也會逐步得到改善。提示所有哮喘患者：哮喘是一種慢性疾病，很多患者需要長期治療。治療方案的制定、變更，藥物的減量、停用，都應該在一生的指導下進行，切忌自行決定，否則很可能導致前期治療效果的喪失和疾病的加重。

患者做好7件事

對于每一位哮喘患者，只要做好7件事，就能隨時監(jiān)測自己的治療效果，還能提前預測哮喘是否會發(fā)作。

居室要簡潔。室內要保持清潔簡單、陽光充足，并經常通風換氣。臥床時應有靠背支撐，以便因哮喘不能平臥時應用。避免家中有過敏原。

飲食要清淡。平時應以吃清淡、易消化食物為主。盡量避免冷食、冷飲；宜少食多餐，不宜過飽，尤其是老年患者；在哮喘發(fā)作期不吃辛辣及魚腥海味等食品。

心情要舒暢。要保持良好的精神狀態(tài)，保證心情舒暢，避免情緒緊張。緊張情緒和精神因素也是誘發(fā)哮喘發(fā)作的原因之一。

使用藥物要正確。哮喘患者一定要按時、規(guī)律地用藥。要分清控制性藥物和緩解性藥物。控制性藥物需要長期規(guī)律使用（如吸入激素等），緩解性藥物只在出現哮喘癥狀時臨時使用（如短效β2受體激動劑——沙丁胺醇氣霧劑等）。

學會監(jiān)測病情?；颊咭獙W會正確使用峰流速儀，并記錄每天所測的峰流速值，以便準確了解哮喘病情的控制情況。峰流速儀是一種簡便的監(jiān)測肺功能變化的儀器。峰流速值的變化可以預測哮喘病情的變化。

記哮喘日記。哮喘日記的內容包括每日的用藥和劑量、每日的峰流速值（早、晚）和病情評估情況的記錄。記日記能督促患者及時規(guī)律地用藥和自我監(jiān)測病情，讓醫(yī)生更直觀地了解患者病情變化過程及用藥情況，準確地制訂下一步治療方案。

定期復診。即使病情穩(wěn)定也要定期復診。醫(yī)生可由此評估治療情況，及時調整治療方案。