肝臟是我們?nèi)梭w里重要的消化器官，起著十分重要的責(zé)任，肝臟內(nèi)分泌的膽汁主要是負(fù)責(zé)于消化和吸收；不僅如此，肝臟還是我們體內(nèi)重要的代謝器官，我們吃進(jìn)去的食物都是需要肝臟進(jìn)行“加工”，才能被各個(gè)器官所吸收利用，同樣體內(nèi)的毒素都需要肝臟的“允許”才能排泄，所以，肝臟也叫做人體的“化工廠”。

可想而知，肝臟在人體的重要性，但是，如果有一天肝臟損壞人體會(huì)造成什么影響呢？首先是代謝功能，當(dāng)肝臟中的肝細(xì)胞被自由基破壞，人體代謝功能出現(xiàn)異常，那么脂肪和毒素將不會(huì)正常排泄，久而久之的沉積，形成脂肪肝，病毒性肝炎等等，甚至發(fā)展成肝癌。

清理肝臟，常用著兩種植物泡水喝，到老肝炎都不會(huì)得肝癌

調(diào)理肝炎，我們可以自己動(dòng)動(dòng)手就可以輕松養(yǎng)肝護(hù)肝。像硒麥芽、五味子這兩種植物就是非常好的護(hù)肝藥材。

硒麥芽和五味子

將硒麥芽和五味子分別小炒兩分鐘，把它們曬2-3天，將硒麥芽磨成粉末狀，最后將硒麥芽粉和五味子以5:3的比例倒入開水?dāng)嚢柘♂尅?/span>

五味子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，實(shí)驗(yàn)研究證明，五味子中的多種營(yíng)養(yǎng)成分，其中的木脂素就能夠起到排出肝毒，保養(yǎng)肝臟?？梢哉f經(jīng)常泡來喝，是強(qiáng)效免疫調(diào)節(jié)劑，能夠提高肝臟的抗病能力，抑制肝細(xì)胞病變，抑制肝毒活性。

硒麥芽中富含人體所需的微量元素——硒，硒不僅可以有效的清除自由基，還能加快肝臟的排毒解毒能力，起到防脂肪肝，肝硬化和肝癌的作用。

這2中藥材都有起到很好的養(yǎng)肝護(hù)肝修復(fù)肝損傷的功能，所以將它們搭配起來一起服用就是一個(gè)保護(hù)肝臟的食療方。

若覺得制作過程繁瑣，也可以在市面上購(gòu)買含硒麥芽和五味子成分有質(zhì)量保證的成品片劑，這樣提取純度更好，吸收度高，效果也不錯(cuò)，自行了解即可。