說起穿心蓮,一般城里人都很少知道,農(nóng)村人卻一個(gè)個(gè)耳熟能詳,是傳統(tǒng)中藥材之一,我奶奶他們那一輩,常用的“天然消炎藥”。 穿心蓮別看是一味藥材,其實(shí)也可以作為菜吃,有時(shí)候有上火發(fā)炎的時(shí)候,奶奶就會(huì)做著吃,炎癥消的特別快,也算是土方法了。 它的療效也不錯(cuò),對(duì)于炎癥有顯著的抑制效果,還能抗過敏,對(duì)響尾蛇毒也有治療作用。 哈妹給大家分享家常做法,穿心蓮炒雞蛋,做法簡(jiǎn)單,味道鮮美,大家都可以試試。 穿心蓮炒蛋 配料: 穿心蓮300g、白雞蛋2個(gè)、鹽適量、耗油適量、雞精適量 烹飪步驟: 1.準(zhǔn)備材料,摘好的穿心蓮,雞蛋兩個(gè) 2.鍋內(nèi)燒清水,加入一勺精鹽 3.待水開始冒泡,放入穿心蓮,焯制十秒鐘 4.穿心蓮撈出備用 5.兩個(gè)雞蛋打勻加入料酒,食用鹽,雞精攪拌均勻 6.鍋內(nèi)加入底油待油燒制六成熱,加入雞蛋攤至 7.雞蛋和穿心蓮一起裝盤備用 8.鍋內(nèi)加少許底油,加入穿心蓮,雞蛋,再加入一勺蠔油,雞精,一小勺鹽煸炒均勻,即可出鍋 9.最后用蒜苔做一個(gè)美麗的盤飾,找一個(gè)好看的盤子,裝盤即可 大家喜歡這個(gè)食譜嗎?歡迎點(diǎn)贊、評(píng)論 轉(zhuǎn)發(fā)關(guān)注香哈菜譜(xiangha100)每天為您分享各種美食,簡(jiǎn)單又易做喲 |
|