西奧多.羅斯福曾說過：“有一種品質(zhì)，可以使一個人在碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出。這個品質(zhì)不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律。”

自律，這個詞語這幾年被越來越重視起來。

我們經(jīng)常聽到父母抱怨：

“我家孩子做作業(yè)要大人守著，不然，別指望他自己完成?！?/p>

“孩子每次看電視都忘記時間，每次都三催四請才去寫作業(yè)?！?/p>

“你只要不管他，他能守著電腦玩一整天，睡覺、吃飯、上學(xué)，總之大事小事都要家長盯著。”

……

這些都是孩子缺乏自律的體現(xiàn)。

其實每個人都有缺乏自制力的時候，孩子更不例外。看到喜歡的零食不停的吃、沒有主動完成作業(yè)的習(xí)慣……和孩子聊自律，似乎是件很難的事。

心理學(xué)家認(rèn)為，由于小孩子的心智還不是特別成熟，所以自律能力差是很正常的現(xiàn)象。但這并不代表家長可以忽視孩子自律能力的培養(yǎng)。

沒有良好自我控制能力的孩子，很難完成自己設(shè)下的目標(biāo)。自律性是一種不可或缺的人格力量，是一個人獲得更高成就必須具備的重要品質(zhì)，它是決定著孩子日后學(xué)業(yè)乃至一生是否成功與幸福的很重要的性格品質(zhì)。

培養(yǎng)孩子的自律，幾歲是關(guān)鍵？

我們都知道，在孩子2歲以前，是培養(yǎng)孩子安全感的時期，這一階段，孩子需要得到父母全身心的愛，無條件的接受他、愛他，這樣孩子才能得到足夠的安全感。

在孩子2歲以后，會有一個“秩序敏感期”，具體表現(xiàn)在所有事情一定要按“秩序”進(jìn)行：

比如回家時一定要乘坐右邊電梯；

比如玩具一定要自己拿，別人幫忙拿了要放回去自己重新拿一次；

比如晚上回到家一定是他開電燈，否則要別人關(guān)了他重新開一次；

有研究表明，秩序敏感期將影響孩子一生的品質(zhì)，秩序感的破壞會給孩子帶來不安全感，扼殺孩子的自律感，未來可能會導(dǎo)致孩子做事缺乏條理。

而這個時候，父母就可以著手培養(yǎng)孩子的自律能力。

如何幫孩子成為自律的人？

對于幼小的孩子，要求他們自律是一件非常困難的事情。雖然困難，但并不代表著父母就可以放任不管，沒有天生就是自律的孩子，這是需要父母從小就培養(yǎng)的。

那如何才能培養(yǎng)孩子的自律性呢？家長做好這三點才是關(guān)鍵！

1、制定規(guī)矩，并執(zhí)行

制定規(guī)矩是孩子培養(yǎng)自律能力的基石。

對年幼的孩子來說，控制不住自己是再正常不過的事情了。比如看電視、吃糖果……通常情況下，孩子是不會有“我只能看一會電視”或“糖果我只能吃一顆”這種想法的，這個時候，就需要父母幫助制定規(guī)矩了。

比如，每天吃糖果只能吃一顆；想看電視每天只能看15分鐘等等。規(guī)矩既然制定了，就要嚴(yán)格執(zhí)行，父母不能因為孩子的耍賴或是哭鬧妥協(xié)。讓孩子知道，有了規(guī)則就要執(zhí)行，慢慢的培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識。

2、放手孩子，由他自主管理時間

在小區(qū)里遇見一個小女孩，和小伙伴玩了大概有半個小時左右就說：“我要回家練琴了，我們明天再一起玩兒。”

看的我們幾個大人羨慕不已，這么自覺的小孩子是怎么培養(yǎng)出來的啊。

問了孩子媽媽才知道，原來，孩子每天的行程是她自己制定的。媽媽把她每天要做的事情列出來，然后由她自己來制定是什么時候做什么事，什么時候是玩耍時間，做到了有獎勵，沒做到自然也會有懲罰。剛一開始，還要媽媽的督促，但是時間長了，孩子自己就可以獨立按照規(guī)劃做了。

《最美的教育最簡單》一書中寫道，“把信任還給孩子，讓孩子獲得自我管理的權(quán)利。這種權(quán)利的下放，必然會喚起孩子內(nèi)心的自尊感和責(zé)任感?！?/p>

家長的控制非但不能幫助孩子學(xué)會自律，反倒像一把枷鎖，將孩子自律的種子禁錮起來，無法破土而出。

3、父母要以身作則

我們可以發(fā)現(xiàn)，凡是自律的小孩，背后肯定站著自律的父母。

試想一個每天抱著手機(jī)玩的人，你要求孩子不要玩手機(jī)，去寫作業(yè)，他會聽嗎？

不會的。

家長永遠(yuǎn)是孩子學(xué)習(xí)的一面鏡子，父母缺少自律，就不可能讓孩子懂得什么是自我完善。作為父母，我們只有以身作則，才能引導(dǎo)孩子長出自律的翅膀。

畢竟，再好的教育理念都抵不過“身教”這兩個字。

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