由于日常生活當中的不良飲食習慣和作息規(guī)律，從而導致各種疾病的發(fā)生，在所有致人死亡的疾病當中，心血管疾病會占有第一位，人們所熟悉的疾病，比如中風或腦梗，都是屬于心腦血管疾病的范疇，也是其中最為嚴重的類型，很多人都不知道怎么去保護自己的血管，結果會導致血管當中的垃圾過多，血液不流通，進而造成血管的堵塞，今天請專業(yè)人士給大家介紹一下，哪些天然的溶栓劑能稀釋血液。

1、三七粉。三七粉具有活血化瘀的作用，是心腦血管疾病的克星，能夠清除血液當中的沉積物，降低血液的粘稠度，長期服用三七粉具有軟化和擴張血管的作用，能夠促進血液的健康，防止靜脈曲張而引起的血管疾病。平時可以購買三七粉，用水直接沖泡來飲用。

2、醋泡生姜。醋泡生姜也被稱為是黃魂湯，生姜具有抗凝作用，堪稱天然的阿司匹林，是血液當中的清道夫，平時多吃一些生姜或姜粉，含有姜辣素的生姜粉，對于心臟和血管都會產(chǎn)生刺激的作用，使心臟跳動的更快，血管擴張。但是每個人的身體體質是不同的，醋泡生姜也并非適合所有的人。

3、苦蕎?？嗍w是屬于粗糧食物，被稱為是血管的清潔工，因為苦蕎當中富含著一種蘆丁的成分，具有降低血脂，稀釋血液粘稠的作用，蘆丁能軟化血管，增加血管的彈性，還能促進血管當中的垃圾盡快排出，每天喝適量的苦蕎茶，能有效的清除血液當中的垃圾，也能軟化血管，同時還能夠改善便秘的癥狀。

4、山楂。山楂是現(xiàn)在最為普遍，而且價值都比較高的食物，山楂能防治心血管疾病的出現(xiàn)，具有降低血壓和膽固醇的作用，還能軟化血管，山楂能擴張冠狀動脈和舒張血管，清除血管當中的多余垃圾和毒素，使血液在血管當中暢通無阻，吃山楂最好是在飯后，不要在飯前，以免會刺激的胃部。

綜上所述，有很多食物都是屬于天然的溶栓劑，只要大家在生活當中信心的觀察，都能夠保證血管的通透性，防止血管的堵塞，防止心血管疾病的出現(xiàn)。怕血管堵塞就要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，經(jīng)常的鍛煉身體，調整好自身的情緒，避免過度緊張和焦慮，保持一個良好的心態(tài)，積極的參加運動，多結交一些朋友。

?