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 莽林精靈夜巡行 2019-03-03

干鍋肥腸

材料準備:

肥腸、蔥段、大蒜、生姜、泡姜、泡辣椒、青椒、花椒、干辣椒、黃瓜、青筍、胡蘿卜

做法:

1、將買回來的豬大腸用面粉、醋反復搓洗,再用清水沖洗數次。切成小段待用。

2、將大腸放入冷水鍋中。倒入2勺白酒或者料酒。放入幾個蔥白段和生姜片,大火煮20分鐘。撈出待用。

3、鍋中下油,冷油時丟10幾?;ń愤M去,慢慢炒香,然后將蔥段、大蒜、生姜絲、干辣椒、泡姜絲、泡辣椒放入繼續(xù)煸炒。

4、將調料的香味炒出來、倒入大腸、調入一勺蠔油、一勺老抽,上色炒勻、放點鹽,一勺白糖。

5、倒入開水,淹沒食材的1/2即可、翻勻,蓋上鍋蓋、燜至汁水收干、先放入青椒、胡蘿卜、芹菜等蔬菜。再放入黃瓜、青筍等比較好熟的蔬菜、翻炒幾下撒一點味精關火即可

螞蟻上樹

食材準備:

粉絲適量;剁肉適量;蔥花蒜末適量;醬油;白糖;生抽,青紅辣椒;豆瓣醬;鹽雞精

做法:

1、將適量的油放入鍋中,再放入蔥姜蒜末爆香。放入肉末,翻炒均勻。

2、加入適量的豆瓣醬或者自己家里的醬,翻炒至炒出紅油。在鍋中加兩大勺的水,再加一點的入醬油,生抽(調色),鹽,雞精。

3、將粉絲下去鍋中,煮2到3分鐘,最后放入提前準備好的青紅辣椒(就像平常那樣切的),翻炒均勻。

4、出鍋裝盤,就這樣,一盤簡單的螞蟻上樹就做好了!

爆炒魷魚

食材準備:

蔥姜蒜;洋蔥;青椒;孜然各一小把;干紅椒,花椒,白芝麻少量;鹽,雞精,醬油

做法:

1、買回來的魷魚須洗凈綽熟撈出備用。

2、鍋里放油,不用太多,燒熱了將花椒孜然生姜蒜末還有干辣椒先爆香,噴點醬油,聞到香味的時候放入洋蔥和青椒炒,將味道炒出來。

3、接著放入之前綽好的魷魚須翻炒均勻,可以加鹽和雞精了。撒蔥再炒幾下。出鍋,撒些白芝麻

香辣蝦仁

食材準備:蝦仁一包;生抽;蠔油;干紅辣椒;辣椒油;花椒;蔥姜蒜;料酒

做法:

1、蝦仁常溫解凍,抽腸。熱鍋涼油,油五成熱放入蔥姜蒜爆香,接著放入干紅辣椒,花椒,辣椒油!

2、接著倒入蝦仁,淋上料酒,生抽,蠔油.炒到蝦變色后放一點鹽,雞精出鍋.

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