“脾虛”這個在生活中并不陌生的詞語，大部分原因都是因為，飲食不節(jié)制，情緒，疲勞過度等原因引起的脾功能不足。脾虛在我們身體上究竟有哪些表現(xiàn)呢？下面給大家羅列脾虛的幾種現(xiàn)象，可以自己“對號入座”。

1、大便溏瀉，不成形，或者大便后用水沖的時候，很容易在便器上留下痕跡不易沖走，這就是脾虛、體內(nèi)濕氣過重的典型表現(xiàn)，這類人群可以稱之為痰濕體質(zhì)。

2、肢體倦怠，神疲乏力，少氣懶言，不愛說話，沒有精神。最集中的表現(xiàn)就是在起床上面，是典型的起床“特困戶”，就算起床也仍然沒有精神，需要一大段時間來調(diào)整才能進(jìn)入工作或者學(xué)習(xí)狀態(tài)。

3、照鏡子伸出舌頭，發(fā)現(xiàn)舌苔比較薄，顏色是淡白色比較光滑；舌頭與牙齒挨得太緊時，舌頭上會有牙齒的印記，而且不易恢復(fù)，這個現(xiàn)象在中醫(yī)上叫胖大舌，也是脾虛濕氣重的典型表現(xiàn)。

脾虛包含運化失常導(dǎo)致營養(yǎng)吸收出現(xiàn)障礙，水液失于布散導(dǎo)致體濕痰多。脾病可波及其他各臟，脾氣虛則五臟之氣皆虛。所以我們所患的很多病癥都有可能是脾虛所引起的，保護(hù)好我們的脾胃，身體更健康，那脾虛了怎么辦？如何治療？

脾虛怎么治？“老中醫(yī)”1妙方，不僅健脾還除濕

茯苓玫瑰花茶

由5味配方組成：茯苓，白芷，玫瑰花等這是健脾祛濕氣經(jīng)典最有效的一個方子。和其他的藥品比起來，效果強(qiáng)大了很多，而且還沒有副作用，這就是其配方的精妙之處。用法：早中晚用思美人茯苓玫瑰花茶沖泡飲用，一茶包可反復(fù)沖泡3次左右。

喝過患者感受：每天都泡這個思美人茯苓玫瑰花茶來喝，早晚一次，一個月后發(fā)現(xiàn)整個人都好轉(zhuǎn)了很多，大便都變成了金黃色的圓柱體，香蕉型的，很通暢，而且臉上油光也消失了，整個人都變的有精神了，而且意外的發(fā)現(xiàn)自己的大肚腩小了很多，氣色也越來越好了。