焦慮癥已成為我國(guó)患病率最高的一種精神障礙，成人終身患病率高達(dá)7.6%，多達(dá)8000萬(wàn)人。確實(shí)，現(xiàn)實(shí)中，各類焦慮癥的患病人群在門診表現(xiàn)上就很普遍。

調(diào)查結(jié)果的出爐，不僅有助于學(xué)術(shù)研究和實(shí)際應(yīng)用，更有助于人們對(duì)于精神障礙的關(guān)注，擺脫認(rèn)知誤區(qū)。

她的焦慮和偏執(zhí)讓丈夫和她離婚

周玲（化名）在朋友的陪伴下第一次來(lái)到浙大一院精神衛(wèi)生科主任、杭州心悅健康咨詢服務(wù)有限公司首席專家許毅的辦公室時(shí)，又哭又鬧折騰不停，讓執(zhí)業(yè)多年的許毅都有點(diǎn)驚訝。

他告訴記者，周玲是非常典型的焦慮障礙癥狀，“把目標(biāo)定得太高，一時(shí)達(dá)不到，焦慮癥狀就上來(lái)了?！?/p>

事實(shí)上在很多人看來(lái)，周玲根本無(wú)需焦慮——名校高材生、博士師從著名院士，并且研究成果不錯(cuò)，無(wú)論學(xué)歷、資源還是職業(yè)生涯都令人艷羨。

但周玲把導(dǎo)師作為自己的標(biāo)桿，她希望能盡快達(dá)到自己的目標(biāo)，一旦稍有追趕不足，就繞進(jìn)了“我依舊沒能達(dá)到院士水平，我必須把更多精力投入到研究中去”的怪圈。生活、工作乃至情感，也因此受到影響甚至打擊。

結(jié)果令人唏噓，不僅她自己備受困擾，就連剛剛結(jié)婚一年的丈夫，也因無(wú)法忍受她的偏執(zhí)，最終離婚。

類似案例并不鮮見，杭州第七人民醫(yī)院（浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神衛(wèi)生中心）心身障礙科副主任/心理治療中心主任唐光政副主任醫(yī)師對(duì)這類病患就很熟悉。

唐光政的門診每天幾乎都會(huì)接待焦慮癥患者。僅最近半個(gè)月，就有六七十位焦慮癥患者住院。

“比如有位患者，有緊張、心慌、坐立不安等癥狀，甚至連手機(jī)響起來(lái)，他都感到恐懼。”唐光政說(shuō)，一些性格比較認(rèn)真勞心的人，有時(shí)更容易得焦慮癥，“他們會(huì)考慮過(guò)多的細(xì)節(jié)，越想越?jīng)]底，惡性循環(huán)?！?/p>

女性焦慮癥的比例高于男性

按照此次精神障礙流行病調(diào)查結(jié)果的比例估算，我國(guó)有近1億人或患有焦慮障礙，是最大的精神障礙患癥人群，且女性比例高于男性。

當(dāng)然，畢竟是抽樣調(diào)查，結(jié)果還需要學(xué)界研究。

對(duì)于此次調(diào)查，許毅告訴錢報(bào)記者，從學(xué)術(shù)角度講，調(diào)查結(jié)果可以了解我國(guó)有多少相關(guān)疾病患者，或者說(shuō)已發(fā)病和未被發(fā)現(xiàn)的患者。從社會(huì)實(shí)際應(yīng)用來(lái)講，政府可以根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)來(lái)設(shè)置和分配社會(huì)的醫(yī)療資源，普通人則可以了解這些疾病的存在以及這一疾病的多樣性、高發(fā)性，“讓患者去及時(shí)治療?！?/p>

媽媽過(guò)分擔(dān)心孩子學(xué)習(xí)患上焦慮癥

許毅就接診過(guò)一些“媽媽病例”——過(guò)分擔(dān)憂孩子的學(xué)習(xí)生活，導(dǎo)致焦慮癥，“比如孩子隨口說(shuō)句話，都會(huì)讓她們想到很多有的沒的，并讓自己無(wú)比焦慮?！?/p>

唐光政也接診過(guò)一些患者，癥狀主要體現(xiàn)在日常工作上，“往往工作還沒開始，對(duì)每個(gè)環(huán)節(jié)的焦慮情緒就擴(kuò)張開來(lái)，最終讓工作生活都一團(tuán)糟?！?/p>

此外，許毅很強(qiáng)調(diào)從個(gè)人層面來(lái)看待這次調(diào)查。他認(rèn)為調(diào)查數(shù)據(jù)出爐，有助于去除患者的羞恥感，“原來(lái)很多人和我一樣?！?/p>

他說(shuō)，“精神障礙是一種生物性的疾病，不是思想的問(wèn)題，更不是道德敗壞，只是大腦里面出現(xiàn)了一些生物學(xué)的變化?！?/p>

許毅表示，這種正確的認(rèn)知有助于外界對(duì)患者的正確關(guān)注。例如焦慮癥的影響不僅對(duì)病患自己，對(duì)身邊親友的生活也會(huì)造成負(fù)面影響。

采訪中，不少焦慮癥患者家屬都告訴記者，焦慮感會(huì)“傳染”，當(dāng)焦慮癥患者出現(xiàn)明顯癥狀，身邊人也會(huì)因此感到焦慮?？梢哉f(shuō)，有時(shí)，焦慮癥傷人傷己。

精神障礙不是散散心就能好的

“很多人認(rèn)為看上去外表陽(yáng)光、性格外向的人不會(huì)得焦慮癥等精神障礙，其實(shí)不然?！碧乒庹f(shuō)，不光對(duì)焦慮癥群體，人們對(duì)精神障礙的了解有很多誤區(qū)。

許毅對(duì)此感受尤為深刻，“調(diào)查結(jié)果有助于更多人脫離對(duì)精神障礙疾病的誤區(qū)?！彼邮诌^(guò)一位抑郁癥患者，第一次來(lái)看病很順利，患者家屬也接受了這個(gè)結(jié)果。但對(duì)于開藥治病，家屬覺得許毅大驚小怪、小題大做了，“他們認(rèn)為只要散散心就好了?！焙蠊麉s令人扼腕，患者不久之后就在風(fēng)景秀麗的黃山自殺了。

許毅曾去探訪過(guò)好幾個(gè)所謂的“自殺圣地”，那時(shí)候他就發(fā)現(xiàn)，身處那些大橋、瀑布等地，會(huì)讓人很想融入大自然中去，正常人都能控制自己。而對(duì)于抑郁癥患者來(lái)說(shuō)，當(dāng)他覺得生命缺乏意義，就會(huì)希望解脫，風(fēng)景秀麗的地方，便容易成為他們自殺的地方。

不少患者只想找我們聊天而不是治病

“第一個(gè)方面誤區(qū)是人們對(duì)疾病的本質(zhì)的認(rèn)識(shí)，因?yàn)槿藗兏嗟卣J(rèn)為這是心理疾病?！痹S毅表示，很多病患在獲悉自己患病后，會(huì)認(rèn)為只要散散心就可以了。這是導(dǎo)致很多悲劇的原因之一。

同時(shí)，缺乏對(duì)治療方案的認(rèn)可，致使人們不愿意接受專業(yè)治療，“我在門診當(dāng)中就發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常有人來(lái)說(shuō)我是在跟你聊聊天的，我只能向他們解釋我這是看病的，不只是聊天?！?/p>

即便接受藥物治療，問(wèn)題依舊存在——患者都希望短時(shí)間解決問(wèn)題，但有時(shí)候精神障礙是種慢性病，恢復(fù)需要一個(gè)過(guò)程。

有的病患吃了一段時(shí)間藥物后自我感覺病好了就停藥了，加之身邊很多人會(huì)有些誤導(dǎo)，比如說(shuō)精神類藥物長(zhǎng)期吃會(huì)變傻，這就導(dǎo)致病患放棄藥物治療。

許毅說(shuō)，每個(gè)人都會(huì)有焦慮的時(shí)候，只是大多數(shù)人會(huì)自我消解，他建議在平時(shí)生活中減少使用絕對(duì)化的詞句；將目標(biāo)設(shè)置得更合理一些；如果求而不得就退一步。

許毅不喜歡大眾輕易用同情的態(tài)度去對(duì)待精神病患者，他說(shuō)對(duì)于精神障礙，無(wú)論是我們的認(rèn)知，還是治療，都還有比較長(zhǎng)的路要走。

你焦慮嗎全國(guó)8000萬(wàn)人和你一樣

2月18日，由原國(guó)家衛(wèi)生部（現(xiàn)國(guó)家衛(wèi)健委）及科技部資助立項(xiàng)的“中國(guó)精神障礙疾病負(fù)擔(dān)及衛(wèi)生服務(wù)利用的研究”項(xiàng)目有了研究成果，以此為基礎(chǔ)的首個(gè)覆蓋全國(guó)的精神障礙流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果被刊發(fā)在了權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀—精神病學(xué)》上。

本次分層調(diào)查涉及全國(guó)31個(gè)省、自治區(qū)及直轄市的157個(gè)縣區(qū)，抽取了38593戶家庭。最終32552人完成了針對(duì)心境障礙、焦慮障礙等七類精神障礙的調(diào)查。

根據(jù)調(diào)查結(jié)果，中國(guó)成人精神障礙終生患病率為16.57%。相當(dāng)于在我國(guó)近14億人口（成人11.4億）中，約有1.8億人，在一生中會(huì)得精神障礙。以抑郁癥為主的心境障礙、焦慮障礙患病率呈上升趨勢(shì)（患病率7.6%，約8000萬(wàn)），老年期癡呆的患病率也呈上升趨勢(shì)。