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來(lái)自: 黃河口好哥 > 《待分類》
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過午不食,少淫,身安,易一心。
怎么吃更抗老?“過午不食”還是“七八分飽”?
“過午不食”還是“七八分飽”?
什么是過午不食?
過午不食過了十二點(diǎn)就不食了嗎
過午不食過了十二點(diǎn)就不食了嗎“所謂‘過午不食’,午時(shí)通常是指上午十一點(diǎn)到下午一點(diǎn),照嚴(yán)格來(lái)說(shuō),是不要超過正午十二點(diǎn),過了正午十二點(diǎn)零一秒就不能吃了。不過有時(shí)因環(huán)境的關(guān)系,不能在正午之前用餐,那...
堅(jiān)持五年不吃飯,會(huì)怎樣?
“過午不食”僧人不從事勞動(dòng)。僧人開始參與耕種。過午不食無(wú)法支持身體所需。所以寺廟會(huì)對(duì)參與耕種的僧人開一頓晚飯。(未參與耕種的僧...
“過午不食”的減肥方式有哪些危害?
“過午不食”的減肥方式有哪些危害?“過午不食”是很多人在減肥時(shí),為了減少食物能量攝入而選擇的一種方法。但事實(shí)上,減少攝入并不是非要省去某一頓飯。更簡(jiǎn)單有效且安全的方法是,每一餐減少原有飲...
《緇門崇行錄》——清素之行(16)
放三飯。其名曰‘放三飯’,競(jìng)為侈靡,勝于午齋,相沿成習(xí)久矣。故僧禁過午食。況持過午者。浙江紹興一帶參禪安居,每晚做飯吃,名叫“...
過午不食第二天
過午不食第二天。昨天的感受是,到了晚餐時(shí)間會(huì)餓,我吃了點(diǎn)蘋果,??和山藥,一點(diǎn)點(diǎn)就好。然后就是喝水,可以喝點(diǎn)蜂蜜水調(diào)節(jié)想吃甜食的欲望。昨天還查到一些很好的食物,像蒸??,蒸??,蒸??,蒸山藥,...
過午不食減肥法
過午不食減肥 介紹一種現(xiàn)在十分流行的減肥法,學(xué)習(xí)僧侶們"過午不食"的原則,只要意志力足夠堅(jiān)強(qiáng),一個(gè)月起碼可以減掉4-7KG。過午不食減肥法實(shí)施起來(lái)方法簡(jiǎn)單:早、午餐隨便吃,可多吃肉...
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