近日，中國科學(xué)院心理研究所、社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社共同發(fā)布了我國第一部“心理健康藍(lán)皮書”——《中國國民心理健康發(fā)展報(bào)告（2017-2018）》。

什么是藍(lán)皮書？

早期主要指英國議會(huì)的一種出版物。因封皮是藍(lán)色，故名。后用于代指部分官方文件，通常代表的是學(xué)者的觀點(diǎn)或者研究團(tuán)隊(duì)的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)。

《報(bào)告》中指出，我國僅少數(shù)人群存在不同程度的心理健康問題，但在不同年齡段、不同職業(yè)群體中，心理健康狀況差別較大。此外，心理知識(shí)普及工作尚需加強(qiáng)，人們對(duì)“自我調(diào)節(jié)”等心理健康知識(shí)與服務(wù)需求巨大。

針對(duì)公務(wù)員、教師、科技工作者、銀行業(yè)職工、醫(yī)務(wù)工作者等不同的群體，哪些群體的心理狀況不夠樂觀，需要特別關(guān)注？如今，人們最希望在心理方面得到哪些幫助？如何判斷自己是否有潛在的心理問題？今天，通過一張圖，一起了解。

報(bào)告中還指出：在常見的心理疾病知曉率的考察上，公眾知曉率高于90%的是抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、強(qiáng)迫癥、自閉癥（孤獨(dú)癥），而公眾知曉率不足50%的包括“讀寫困難”和“驚恐障礙”。

因此，呼吁全社會(huì)關(guān)注和重視心理健康，凝聚更多力量支持心理健康事業(yè)的發(fā)展，為提升我國國民的心理健康水平和心理健康素養(yǎng)發(fā)揮更大作用。

小安特此奉上一份《抑郁程度自測(cè)表》，大家不妨一起來測(cè)試一下~