一云打天鐘，叩左齒三十六，名曰打天鐘；

        二云錘天磬，叩右齒三十六，名曰錘天磬；

        三云鳴天鼓，叩中齒三十六，名曰鳴天鼓。

 此法，每晨起，以一捻鹽納口中，以溫水含揩齒，及叩齒百遍，為之不絕，不過五日，齒即牢密。

        凡人患齒，皆齒露也，為鹽湯、含漱、叩齒、神效。

        凡飲食畢，以濃茶漱口，煩膩既去，而脾胃不知。

        凡肉之在齒，得濃茶滌，不覺脫去而不煩挑剔也。

        蓋齒性便苦，緣此漸堅(jiān)牢，而齒蟲且自去矣。

        食畢漱口數(shù)過，齒不蛀。

        養(yǎng)生家，晨興叩齒，永無齒疾。      

傳一人中年得風(fēng)疾，上下齒常磨切相叩，甚有聲響，緣此得壽120歲，盡天年。

        叩齒按摩牙齒方法源自上古道家，“集身神、避邪穢、存念至真”，后被歷代中醫(yī)名家口書相傳，近世中醫(yī)沒落，現(xiàn)極盡失傳，實(shí)乃痛惜。

       理論解讀：

       齒為骨之余，腎主骨生髓，呼吸之門戶也。

       齒者，骨之所終，髓之所養(yǎng)，腎實(shí)主之?！秲?nèi)徑》云：腎衰則骨豁，精盛則齒堅(jiān)，虛熱則齒動。

       牙齒骨屬，腎之標(biāo)也。

      牙齒經(jīng)絡(luò)：上、下齒屬于手、足陽明經(jīng)之所過，上齦止而不動，隸于坤土，乃足陽明胃經(jīng)經(jīng)脈之所貫絡(luò)；下齦嚼物，動而不休，手陽明大腸之脈所貫絡(luò)也。則上齒找胃經(jīng)經(jīng)穴，下齒尋手陽明大腸經(jīng)脈腧穴。

牙齒盛衰解讀：

《內(nèi)經(jīng)》云：

         女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長；三七，腎氣平均，故真牙生而長極。

         丈夫八歲，腎氣實(shí)，發(fā)長齒更；三八，腎氣平均，筋骨勁強(qiáng)，故真牙生而長極；四八，筋骨盛隆，肌肉壯滿；五八，腎氣衰，發(fā)墮齒枯；八八，則齒發(fā)去。

  備注：

        去，謂落也。

         兒生八月，板齒始生。

         真牙，謂牙床窮處，最后生者也。

另分享兩方：

1.細(xì)辛——治風(fēng)冷齒痛，又治蛀牙痛。細(xì)辛、白芷，煎湯含漱。

2.苦參——治齲齒齒痛。煎湯，日漱口數(shù)次，五六日愈。兼灸列缺穴奇效。

       感悟：  相信中醫(yī)，相信五千年中華文化和文明同中醫(yī)息息相關(guān)，相信中醫(yī)能解決我們的問題，大則醫(yī)國，中能醫(yī)疾，小則醫(yī)身。