小腦萎縮在50歲以上老年人中常見，表現(xiàn)為小腦的的容積減小，腦溝增寬。你小腦的主要功能是參與身體間的平衡和肌肉張力的一個(gè)調(diào)節(jié)。所以很多小腦萎縮的病人會(huì)出現(xiàn)走路不穩(wěn)，站不住，雙腿打顫，容易摔倒，雙手顫抖。有的患者會(huì)出現(xiàn)說話不清楚，眼球運(yùn)動(dòng)障礙，全身肌力增高發(fā)抖打顫抖等癥狀。造成小腦萎縮的原因有可能是遺傳因素，藥物中毒，酒精中毒，腦炎后遺癥?；蛘呤谴竽X供血不足引起的。

1：早期會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍的現(xiàn)象。

嚴(yán)重失眠頭疼，腰腿發(fā)軟，耳背行動(dòng)上變得遲緩，雙腿打顫，牙齒脫落，共濟(jì)失調(diào)，進(jìn)而會(huì)影響到神經(jīng)系統(tǒng)。

2：記憶障礙。

初期的小腦萎縮患者比較容易忘事情，說過的話會(huì)經(jīng)常忘了，而且會(huì)隨手拿著的東西隨時(shí)找不到。隨著病情的慢慢發(fā)展，最后記憶力會(huì)完全喪失掉。

3：早期的小腦萎縮病人會(huì)出現(xiàn)性格的改變。

不喜歡和別人打交道，愿意自己呆著，不愿意做事情，也沒有什么想法。啰啰嗦嗦自私，多疑，性格急躁，開始說話多。并且老是懷疑自己生了什么病。常常因?yàn)橐恍┬〉牡胤讲皇娣图m纏家人和子女去醫(yī)院。

4：出現(xiàn)癡呆的早期癥狀。

開始理解力，判斷力下降，而且漸漸的計(jì)算能力也會(huì)下降。腦子開始糊糊涂涂漸漸不能適應(yīng)，社會(huì)生活和家庭生活。不知道吃飯，也不知道自己叫什么，甚至不知道自己多大了，然后會(huì)忘記自己的家住在哪里。

按現(xiàn)在的醫(yī)療水平，還沒有有效的治療小腦萎縮的方法。只能在可控的致病因素上進(jìn)行干預(yù)，早期可以運(yùn)用一些藥物來調(diào)節(jié)患者共濟(jì)運(yùn)動(dòng)。50歲以上的老年人，可以按以下幾點(diǎn)來預(yù)防小腦萎縮，或者做一些復(fù)健的練習(xí)：

1：預(yù)防心腦血管疾病。

如果身體有三高癥狀或者是動(dòng)脈硬化，一定要按照醫(yī)生的囑咐，定期服藥。定期復(fù)診?？刂坪么祟惣膊】梢灶A(yù)防腦血管供血不足，引起的腦小腦萎縮。

2：飲食調(diào)理。

飲食應(yīng)當(dāng)以清淡為主，避免食用高脂肪高鹽食品。多吃蔬菜水果和粗糧，補(bǔ)充人體的維生素和膳食纖維，促進(jìn)人體的新陳代謝。

3：保持愉悅的心態(tài)。

良好的心理狀態(tài)，對(duì)疾病的恢復(fù)有非常好的作用《黃帝內(nèi)經(jīng)》就說：“心者，五臟六腑之主也，···故悲哀憂愁則心動(dòng)，心動(dòng)則五臟皆搖?！?/span>

4：保持良好的生活習(xí)慣。

早睡早起，積極的體育鍛煉，來提高人體的抗病能力。

5：堅(jiān)持讀書。

俗話說，腦子越用越靈，老年人經(jīng)常讀書看報(bào)不，不但使你的生活變得很充實(shí)，而且可以使你的腦子積極的思維，延緩腦力的衰退。

小腦萎縮屬于神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，是比較嚴(yán)重的一種疾病。明白它的主要表現(xiàn)再加強(qiáng)護(hù)理，通過飲食調(diào)節(jié)和體育鍛煉，延緩病情的發(fā)展。