失眠，是一個通過人的精神，產(chǎn)生機體傷害，然后腦力體力下降，最終產(chǎn)生更廣泛的、從皮膚到腸胃、到心腦血管等更復雜的傷害。所以，睡眠很重要，千萬不能忽視。

　　人的一生有1/3的時間是在睡眠中度過的，在睡眠過程中，全身包括中樞神經(jīng)系統(tǒng)都得到恢復和休息。神經(jīng)元和相關(guān)組織恢復重建和再生需要機體的休息，而只有睡眠狀態(tài)能提供這種休息。睡眠具有很多功能，包括恢復注意力、促進生長以及鞏固記憶和緩解緊張情緒等。睡眠是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，睡眠是健康不可缺少的重要組成部分，是健康生命所必需。

　　那么我們到底為什么會失眠呢?

　　而對于治療失眠，我們并不建議使用藥物治療，因為副作用較大。大多數(shù)人，首選的簡單粗暴的方法就是，吃安眠藥。雖然吃安眠藥對有的人來說效率很高，但一旦吃上安眠藥之后，后面的戒斷反應將會很強，甚至有的時候，我們處理安眠藥的依賴性的戒斷反應，比治療失眠本身，更復雜，所以并不建議大家選用藥物治療。

　　目前治療失眠癥的方法主要有西藥、中藥以及經(jīng)顱磁療法三種，中藥治療疾病見效慢且療效不明顯，西藥治療的副作用較大，目前，國際上通用的療法一般是經(jīng)顱磁治療法，此療法采用的是物理療法，安全，見效快。

　　經(jīng)顱磁療法是目前專家學者比較認同治療失眠的一種新型治療方式，效果持久穩(wěn)定，物依賴性。擇思達斯經(jīng)顱磁治療儀通過EEG傳感器采集和放大人體腦細胞產(chǎn)生的微弱電信號，將這些信號加以放大，患者可以通過操縱這種信號，進行有意識的訓練，降低肌肉興奮的水平，抑制神經(jīng)中樞的覺醒水平，從而達到延長和加深睡眠的目的。