44歲的阿祖面對(duì)在父親錢包里發(fā)現(xiàn)的16歲時(shí)的照片，發(fā)出感慨，“我希望我能把所有的頭發(fā)都拿回來(lái)”。
打敗現(xiàn)在青年的不是猝死，而是脫發(fā)。發(fā)量也是影響男性顏值的重要因素之一。

老中醫(yī)分享生發(fā)黑發(fā)方法：
1、桑葚子法 
原料：桑葚子100克，黑芝麻50克，雞蛋6個(gè)。 
做法：首先將雞蛋煮熟后，去殼，與芝麻、桑葚子一并倒入鍋中加水煮熟即可食用。
服法：飲湯食蛋，每次吃一個(gè)雞蛋，每天3次，分2天食完。 

2、生發(fā)黑芝麻湯
原料：黑豆30克、黑芝麻30克、枸杞12克、白糖20克
做法：
清洗黑豆，黑芝麻。黑豆、黑芝麻、白糖、枸杞放入砂鍋，加入適量的水，開(kāi)火煮大約半小時(shí)。
服法：黑豆湯和黑豆、黑芝麻、枸杞一同吃完，連續(xù)吃1-2個(gè)月會(huì)有所緩解。

3、皮膚醫(yī)師：[中 玉 育 榮 液]外養(yǎng)，修復(fù)受損毛囊，促發(fā)新生，白發(fā)張黑
（1） 想要真正止脫生發(fā)，單靠飲食上效力有限，西藥治療，無(wú)論是口服還是外用制劑，一般都會(huì)含有激素和抗生素，長(zhǎng)期使用可能會(huì)導(dǎo)致心血管疾病、性功能障礙等嚴(yán)重副作用。
（2）為此，在臨床中，醫(yī)學(xué)專家一直在研究更加科學(xué)有效、持久、安全的治療脫發(fā)的方法。
（3）[中 玉 育 榮 液]，是目前中國(guó)名醫(yī)結(jié)合流傳百年的醫(yī)藥方子和現(xiàn)在醫(yī)學(xué)先進(jìn)技術(shù)精心研制的純中草藥止脫生發(fā)，白發(fā)長(zhǎng)黑噴劑，此方精選何首烏，枸杞果，側(cè)伯葉，黑桑葚等十余種名貴中草藥的提取物。已在藥 監(jiān) 局 備 案，安全無(wú)副作用。
（4）其有效活性成分能起到恢復(fù)毛囊活性，增強(qiáng)發(fā)根活力，促進(jìn)黑色素生長(zhǎng)、營(yíng)養(yǎng)發(fā)根的作用，并有效促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。
（5）經(jīng)過(guò)數(shù)十年的臨床驗(yàn)證，效果卓越，對(duì)于脂溢性脫發(fā)、少年白發(fā)，斑禿、產(chǎn)后脫發(fā)產(chǎn)后白發(fā)等各種類型的脫發(fā)、白發(fā)，均有不錯(cuò)的效果。

4、精油按摩生發(fā)方法
準(zhǔn)備薰衣草精油一瓶，開(kāi)始進(jìn)行精油按摩生發(fā)吧，能夠有效改善頭發(fā)毛躁、脫發(fā)的情況。雙手微曲，分別放在頭頂左、右上方，輕輕地以指腹打圈按摩1分鐘左右，休息半分鐘之后再繼續(xù)按摩1分鐘，如此重復(fù)3次。
按摩完頭頂開(kāi)始按摩頸椎，輕按頸椎、發(fā)腳位置各5下。
靜止5秒之后再進(jìn)行輕按，重復(fù)5次之后接著用食指、中指和無(wú)名指指腹輕敲發(fā)旋出，注意用力不要過(guò)大。 
將精油倒在手掌心處，抹開(kāi)之后涂在洗凈的微濕的頭發(fā)上，以指腹由頭頂向后推，保證精油能夠均勻涂抹在頭皮上。
與此同時(shí)可以進(jìn)行頸椎的按摩。為了精油發(fā)揮更好的作用，可以用一塊熱毛巾裹住頭發(fā)。

5、日常預(yù)防脫發(fā)小貼士
（1）戒煙少酒
吸煙會(huì)刺激頭皮使頭皮毛細(xì)血管收縮，從而影響頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育。
白酒尤其是熱白酒飲用后，會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱濕之氣，從而引起脫發(fā)。
啤酒、葡萄酒等也應(yīng)盡量少飲，讓我們的肝臟有休息的時(shí)間，更利于排毒。

（2）規(guī)律梳理頭發(fā)
每天在早上和晚上梳理頭發(fā)上百次，能夠有效的刺激頭皮，有利于頭發(fā)之間的通風(fēng)透氣。
頭皮是一個(gè)很容易出汗弄臟的地方，勤于梳洗頭發(fā)有助于防止脫發(fā)和頭皮屑的發(fā)生