每一個父母，都希望自己的孩子能夠在方方面面超越別人。為了能讓孩子不輸在起跑線上，幾乎高達九成的爸爸媽媽都只注重孩子的學(xué)習(xí)成績，而忽視了孩子的身心健康。有一些孩子性格比較內(nèi)向，平時不愛說話，也不愿意與他人交往，但家長卻以為這是孩子天生下來的性格，并無大礙。

事實上，內(nèi)向很容易發(fā)展成自卑，而自卑會對孩子的身心發(fā)展產(chǎn)生嚴重的負面影響。以下三種家庭長大的孩子，最容易產(chǎn)生自卑感：

1、大小事都由父母代勞、過度保護孩子的家庭

如今的孩子都是父母的掌上明珠，為了能讓孩子專心學(xué)習(xí)，很多家長包攬了一切本該由孩子自己完成的大小事物，讓孩子真正享受到了飯來張口、衣來伸手的“福利”。

不舍得孩子受苦，不舍得孩子勞動，這看是愛孩子的表現(xiàn)卻是在害孩子。會使孩子失去自理能力，將來長大后出了社會不但會讓別人瞧，還有可能讓孩子覺得自己凡事都比別人差，久而久之便容易形成自卑心理。

2、總喜歡打擊孩子，只批評不表揚的家庭

每個孩子都有缺點，但同時也有優(yōu)點。如果父母不能發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，只看到孩子的缺點，長時間只有批評沒有表揚，會讓孩子失去自信心，長期在家長或者老師的批評指責(zé)下長大的孩子，往往自卑感會比較重，而且他們的性格會比較內(nèi)向孤僻。

3、對孩子期望過高的家庭

望子成龍，望女成鳳這并沒有錯，但往往“期望越高 失望越大”，如果家長一味的用最高要求來管束孩子，達不到要求就沒有“好臉色”，這將會給孩子造成很大的壓力。尤其是當(dāng)他不能完成父母種種要求時，內(nèi)心會覺得自己低人一等，會形成自卑心理。

那么，如何鍛煉孩子的自信心？掌握這幾點要則讓孩子不再自卑：

1.善于傾聽

孩子本身就是社會的弱勢群體，很多時候孩子說的話得不到大眾的傾聽和認可，所以家長別總是忽視孩子的傾訴。如果孩子說的話總是被忽視或是被駁回，那孩子心理自然就不敢說話，不敢發(fā)表意見，久而久之就越來越不自信。家長一定學(xué)會尊重孩子的話語權(quán)，傾聽孩子的想法，不要忽視孩子說話。

2.給予鼓勵

很多孩子生來比較內(nèi)向、膽小，或是孩子遇到困難不敢前行，這時候都需要家長的鼓勵和引導(dǎo)，反而不能說反話刺激孩子、鞭策孩子。當(dāng)孩子進步一點點或是成功了一點點，家長都不要吝嗇自己的夸贊和獎勵，這對于孩子建立自信心有莫大的幫助，孩子在積極正向的鼓勵下也會越來越自信、勇敢。

3.提供空間

孩子自信心低的一部分原因也是來自家長的把控，很多家長習(xí)慣給孩子做主，不等孩子做出選擇和思考便下結(jié)論和決定，導(dǎo)致孩子內(nèi)心越來越自卑。家長可以適當(dāng)?shù)慕o孩子一些獨立的空間，讓孩子自己選擇今天穿什么衣服、是騎車還是走路，是吃飯還是喝湯等等，這些小事的選擇都會讓孩子建立自信心。

4.互相認可

孩子畢竟是孩子，在內(nèi)心還是希望自己做的事情能夠得到父母的認可；當(dāng)父母和孩子互相認可的多了，自然也就有自信心了。比如：家長可以讓孩子獨立完成一件事，展現(xiàn)出你對孩子的信任；或是讓孩子幫助你完成某件事，讓孩子體會到被需要、被認可的感覺，從而建立起孩子對萬事萬物要勇于嘗試和面對的自信心。

除此之外，在建立自信心過程中家長一定要學(xué)會控制自己的情緒和脾氣，不要對孩子亂發(fā)脾氣，也不要總是對孩子表示自己的不滿和負面情緒，不要給孩子太大壓力，也不要拿孩子隨便攀比。一個良性的家庭環(huán)境和親子關(guān)系是鍛煉孩子自信心很重要的基礎(chǔ)，掌握住上面介紹的這幾點要則方法，才能更快、更穩(wěn)、更好的幫助孩子鍛煉自信心。