黃豆豬尾湯的做法及其功效

昵稱2899943 2019-02-24

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　　材料：豬尾、紅蘿卜、黃豆、豬展肉

　　第一：先把豬尾洗干凈切好、黃豆浸泡

　　第二：燒開(kāi)水，把豬尾和豬展肉過(guò)水

　　第三：用湯鍋燒開(kāi)水把所有材料和兩塊姜片放進(jìn)去一起煲2個(gè)小時(shí)左右就可以了

　　功效：豬尾含有豬髓，可防骨持疏松；幫助骨骼發(fā)育，益腎、填髓

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來(lái)自：昵稱2899943 > 《肉禽蛋類》

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