熬夜之后我會(huì)選擇喝一杯咖啡振奮精神，但是大多數(shù)早上我更偏愛(ài)喝綠茶。雖然喜歡不同的拿鐵咖啡，但我并非狂熱的咖啡愛(ài)好者。無(wú)論冷熱，綠茶才是我的鐘愛(ài)。我非常喜歡綠茶淡淡的芳香和少量提神的咖啡因。

為了吸引更多的茶愛(ài)好者，在此我分享10件關(guān)于飲茶的新知識(shí)，初次聽(tīng)聞其中幾個(gè)的時(shí)候，我也覺(jué)得非常驚奇?？靵?lái)閱讀，看看你對(duì)茶葉是否足夠了解呢？

1. 綠茶、紅茶、烏龍茶和白茶都是來(lái)自同一種茶樹(shù)，區(qū)別只在于加工方式不同，茶葉的形態(tài)不同。

2. 花茶，例如菊花茶、薄荷葉茶、玫瑰花茶等，實(shí)際上并非茶葉。

3. 一杯8盎司的茶大約含有30-55毫克的咖啡因，一杯綠茶含有35-70毫克咖啡因，一杯烏龍茶含有50-75毫克咖啡因，一杯紅茶含有60-90毫克咖啡因，同樣一杯8盎司的咖啡含有100毫克咖啡因。

4. 沖泡綠茶最好在1-3分鐘，如果浸泡太久，茶湯容易產(chǎn)生苦澀的口感。

5. 茶是全世界飲用量最大的飲品（除了水）。

6. 美國(guó)飲用的80%茶是冰茶。

7. 人們從公元前2737年開(kāi)始和茶，但是茶包是在1907年由一位美國(guó)商人發(fā)明的，在二戰(zhàn)之后茶包才廣泛流行開(kāi)來(lái)。

8. 你能夠反復(fù)沖泡茶葉3-4次，雖然咖啡因和風(fēng)味與初次相比沒(méi)那么強(qiáng)烈，但是你可能會(huì)覺(jué)得口感更好。

9. 抹茶從字面意義上來(lái)解釋是“粉狀茶葉”，如果你點(diǎn)了一杯抹茶，實(shí)際上你在喝真正的茶葉，而不是沖煮茶葉。

10. 喝茶對(duì)你的健康非常有益！茶葉中的抗氧化物質(zhì)非常豐富，可以降低心臟病和中風(fēng)的患病概率，有助于減肥，增強(qiáng)骨骼和促進(jìn)消化。