【1】食欲減退，挑食，厭食，拒食，普遍食量減少，沒有饑餓感，不主動(dòng)進(jìn)食

缺鋅會(huì)導(dǎo)致味覺下降，出現(xiàn)厭食、偏食甚至異食、腸道菌群失衡。

處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童、青少年如果缺鋅，會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良，腸道菌群失衡。缺乏嚴(yán)重時(shí)，將會(huì)導(dǎo)致'侏儒癥'和智力發(fā)育不良。

【2】亂吃奇奇怪怪的東西，比如咬指甲，咬衣服，啃玩具

【3】生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，身高比同齡組第3到6厘米，體重輕2到3公斤

【4】免疫力低下，經(jīng)常感冒發(fā)燒，反復(fù)呼吸道感染

鋅元素是免疫器官胸腺發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素，只有鋅量充足才能有效保證胸腺發(fā)育，正常分化T淋巴細(xì)胞，促進(jìn)細(xì)胞免疫功能。

【5】指甲出現(xiàn)白斑，手指找到次出現(xiàn)地圖舌

【6】多動(dòng)反應(yīng)慢，注意力不集中，學(xué)習(xí)能力差

【7】視力下降容易導(dǎo)致夜視困難，近視，遠(yuǎn)視，散光

鋅在臨床上表現(xiàn)為對(duì)眼睛有益，就是因?yàn)殇\有促進(jìn)維生素A吸收的作用。維生素A的吸收離不開鋅。維生素A平時(shí)儲(chǔ)存在肝臟中，當(dāng)人體需要時(shí)，將維生素A輸送到血液中，這個(gè)過(guò)程是靠鋅來(lái)完成“動(dòng)員”工作的。

【8】皮膚損害出現(xiàn)外傷，傷口不容易愈合，易患皮炎，頑固性濕疹

補(bǔ)鋅劑最早被應(yīng)用于臨床就是用來(lái)治療皮膚病。

【9】青春期性發(fā)育遲緩

鋅元素大量存在于男性睪丸中，參與精子的整個(gè)生成、成熟和獲能的過(guò)程。男性一旦缺鋅，就會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量減少、活力下降、精液液化不良，最終導(dǎo)致男性不育。缺鋅還會(huì)導(dǎo)致青少年沒有第二性征出現(xiàn)、不能正常生殖發(fā)育。

【10】口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作

口腔潰瘍也是身體缺鋅的一個(gè)癥狀，如果反復(fù)發(fā)作，就一定要盡快補(bǔ)鋅了。

以上就是補(bǔ)鋅的十個(gè)癥狀，可能在小孩的身體狀況中體現(xiàn)得較為明顯，一定要適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)鋅，以免引起身體發(fā)育的各種不良癥狀。