超級排毒食物有哪些?如今我們吃的東西種類越來越多，而體內(nèi)積累的毒素也是越來越多，甚至身子骨略有些不堪重負(fù)了。其實(shí)就在我們身邊，有一些堪稱“超級解毒丸”的食物，可以幫助我們?nèi)サ趔w內(nèi)的百毒，打造百毒不侵的身軀。

　　1、海藻

　　海藻類食物多呈堿性，所以和鮮果汁有同樣作用，而且它的膠原質(zhì)，也可使堆積在人體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨排泄物一同出來，可有效的防治高血壓和心臟病等放射性疾病。所以經(jīng)常攝食這些食物，不但可消除體內(nèi)所受的污染，更可以預(yù)防及減少疾病的發(fā)生。這么好又隨手可得的食物，你能不經(jīng)常食用嗎。

　　2、食用菌類

　　黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和體內(nèi)的有毒物質(zhì)和毒素。

　　3、新鮮果汁

　　食用足量的新鮮果汁后，可以使血液呈堿性，也有讓血液細(xì)胞毒素溶解的功用。

　　4、豆類

　　綠豆能排泄體內(nèi)毒素，增加新陳代謝，還可以保護(hù)肝臟、清肝降火。