近幾天,14歲的徐子豪(化名)腹痛、反酸、嘔吐等不適,父母代他到醫(yī)院做了檢查,胃鏡時發(fā)現(xiàn),孩子的胃里有明顯的異物,與胃黏膜相連,借此,醫(yī)生在父母同意的前提下,取樣做了進一步化驗。 等結(jié)果出來后,發(fā)現(xiàn)感染幽門螺旋桿菌,且病情已發(fā)展到癌細胞擴散階段。子豪的父母聽到這一消息后,兩人非常傷心,“怎么可能呢?這么小就得了這種???” 醫(yī)生明白,做父母的肯定很難接受這樣的事實,但必須要面對。 醫(yī)生與子豪父母溝通中,知道:孩子是由奶奶帶大的。 這也是現(xiàn)代很多家庭保留著傳統(tǒng)的教養(yǎng)孩子的模式,因孩子父母需要工作賺錢,沒時間照顧孩子,只能讓老人幫忙帶一帶。 但這一現(xiàn)象有一弊端,時間久了,孩子與父母的感情會淡,沒有太多時間陪孩子,孩子長大后就會與父母不親。而老人隨著年紀增長,接受新事物越來越慢,甚至不愿去接受。最后隔代人的感情也會淡。等孩子到了青春期,就會有明顯的叛逆心理。 老人帶孩子有一特點,因十分寵愛寶貝孫子,就會嬌慣他,甚至在喂孩子吃飯時,依舊采用傳統(tǒng)的方法:比較多的就是大人嚼碎了吃的,再放到孩子嘴里。 但這種“喂養(yǎng)方法”屬于“口口”傳播幽門螺旋桿菌,而導致孩子也有有感染。 據(jù)臨床不統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,50歲以上人群感染率約為50%。 醫(yī)生提醒:這幾類是幽門螺旋桿菌的高危人群,一定要注意!
預防幽門螺旋桿菌的感染,日常一定注意衛(wèi)生,還要注意保養(yǎng)。 養(yǎng)胃記住“三吃”:一:吃柔軟的食物 胃不好的人,養(yǎng)好胃黏膜很重要,飲食山多吃些柔軟的食物,比如發(fā)酵的饅頭花卷、熬爛糊的粥等等 粥類食物是最佳的選擇之一。尤其是小米粥,有明顯的養(yǎng)胃作用。另外,喝粥時,最好多咀嚼,這樣才能達到養(yǎng)胃的功效,不要因為粥方便就不咀嚼了。 二:“吃”溫熱水 胃不好的人喝水一定要注意,多喝些溫水,不要太燙、太涼,自己感覺適中就行。 避免喝碳酸飲料、喝酒、空腹喝蜂蜜水等。日常喝水可以放些養(yǎng)胃茶,能幫助調(diào)理胃病。 蒲公英根茶:據(jù)《外科證治全生集》中記載:“蒲公英瓦上炙枯黑存性,研末火酒送服治胃脘痛?!?/p>
三:非空腹吃酸奶 酸奶有很好的養(yǎng)胃效果,特別是吃火鍋的時候,如如果搭配上酸奶那是最好的選擇。酸奶中的乳酸菌可以起到酸化腸胃的功能可以抑制腐敗菌的生長繁殖,使得腸道內(nèi)的毒素不會堆積,所以可以有效防止腹瀉的發(fā)生,更加可以預防腹痛。 但酸奶不要空腹吃,否則胃酸會中和酸奶中的益生菌,導致營養(yǎng)的流失。 最好是在飯后2小時吃酸奶。也可放些蘇子油、胡麻仁油等,攪拌后,能形成乳脂蛋白,利于蘇子油的吸收。 蘇子油中富含不飽和脂肪酸α-亞麻酸,高達67%左右,α-亞麻酸有降低血脂、清理血管垃圾的作用。 養(yǎng)胃記住“三不吃”:一:不吃發(fā)霉食物 我國胃癌高發(fā)區(qū)居民常吃些久儲霉變的食物,且在其胃液中能檢出雜色曲菌、黃曲霉菌等霉菌,這種霉菌產(chǎn)生的雜色曲菌毒素、黃曲霉毒素等都可誘發(fā)胃癌。 尤其是黃曲霉毒素,它是一種強致癌物,有很強的毒性,可誘發(fā)胃癌、肝癌發(fā)生。 二:不吃腌制食物 腌制類食物中含有大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽,是致癌的元兇。 亞硝酸鹽,極易形成亞硝酰胺,在胃中直接誘發(fā)腫瘤,這也是沿海地區(qū)胃癌高發(fā),及日本人胃癌發(fā)病率高的原因。 三:不吃生食 調(diào)查顯示,全世界胃癌最高發(fā)的國家是日本,但日本的幽門螺旋桿菌感染率很低,胃癌高發(fā)與愛吃生冷食物有關(guān)。 當腸胃適應消化熟食了,食用生食、原始狀態(tài)的食物,會帶來較重的消化負荷,人體需要動員幾倍、十幾倍的消化能力去消化這些生食。 建議40歲以上的人,每年做一次胃鏡篩查,45歲一定要做一次腸鏡篩查,如果發(fā)現(xiàn)萎縮性胃炎、息肉、增生等癌性病變,要及早處理。
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來自: 營養(yǎng)師小霞老師 > 《胃》