我們班有個(gè)同學(xué)，六點(diǎn)起，六點(diǎn)半去食堂，七點(diǎn)到教學(xué)樓晨讀一小時(shí)，只吃三餐，九點(diǎn)開始洗漱鍛煉然后睡覺。每天都去教學(xué)樓三樓大廳開燈，感覺他點(diǎn)亮了世界。

本期話題：一個(gè)人自律起來有多可怕？

一起看看網(wǎng)友怎么說的：

網(wǎng)友：侄兒，高三，成績(jī)呱呱叫，名牌重點(diǎn)高中重點(diǎn)班名列前茅，但是每晚十點(diǎn)半放學(xué)回家，睡前還堅(jiān)持做300個(gè)仰臥起坐，已經(jīng)三年。

網(wǎng)友：大學(xué)舍友每天都會(huì)堅(jiān)持吃早飯、晨跑、午休，晚上一定要去夜跑，每次時(shí)間也都非常準(zhǔn)時(shí)，自律鍛煉到跟我們每天吃飯一樣，堅(jiān)持了三年，可怕。真夠狠的，連自己都不放過！

網(wǎng)友：我們專業(yè)第一，每天六點(diǎn)起來背單詞，沒有電腦，手機(jī)沒游戲，他說他唯一的娛樂就是跑步和打球。第一是有原因的！

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