長皺紋應(yīng)該是每位女性都很擔(dān)心的事，因?yàn)橐婚L皺紋人就會(huì)顯老。于是，為了讓自己永葆青春，大家都卯足了勁去保養(yǎng)，再貴的護(hù)膚品也不惜一瓶接一瓶的往臉上涂。但皺紋還是如期而至，這是為什么？

是護(hù)膚品沒用？不，可能是你洗錯(cuò)了臉！

據(jù)研究表明，不當(dāng)?shù)南茨樂椒ㄈ菀讓?dǎo)致皮膚干燥、皺紋增加，帶來痤瘡、皮疹等皮膚疾病，甚至還會(huì)加速衰老。

1、中干性膚質(zhì)

中性膚質(zhì)和干性膚質(zhì)因?yàn)椴粫?huì)出油太多，甚至?xí)X得干燥，尤其是換季的時(shí)候。所以應(yīng)該選擇溫和不刺激（PH值在5.0~6.5之間）的潔面產(chǎn)品，這類產(chǎn)品呈微酸性，能避免洗后出現(xiàn)紅腫、刺痛、干燥或脫屑的狀況。

中干性膚質(zhì)只需要早晚各洗一次臉就夠了。早上面部只有少量的皮膚代謝產(chǎn)物，沒有太多灰塵和污垢，只用清水清洗就能達(dá)到清潔的目的。晚上再用潔面乳洗臉，并配合使用保濕的護(hù)膚品。

2、油性膚質(zhì)

很多油性膚質(zhì)的人，因?yàn)橛X得出油較多，會(huì)經(jīng)常洗臉，其實(shí)沒有必要，洗臉次數(shù)太多反而會(huì)傷害皮膚。

油性膚質(zhì)只需選擇清潔力好的潔面產(chǎn)品，早晚都用潔面乳洗臉即可。如果中午感覺面部出油，可用化妝棉沾上溫水輕輕擦拭。

3、敏感膚質(zhì)

皮膚敏感的人，建議早上使用純凈水輕輕擦拭，晚上使用藥妝潔面乳洗臉，以免普通潔面產(chǎn)品中的某些成分刺激皮膚，對皮膚造成傷害。

小貼士 

（1）不必追求深層清潔的潔面產(chǎn)品。過分清潔會(huì)破壞皮膚的保護(hù)膜，讓皮膚經(jīng)受不住風(fēng)吹日曬的考驗(yàn)，加速老化。同時(shí)，過分清潔還會(huì)刺激皮膚分泌更多的油脂，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。

（2）如果是痘痘肌，可選擇不刺激且有一定消炎效果的潔面產(chǎn)品。

（3）洗臉前記得先洗手。雙手很容易接觸污垢，攜帶細(xì)菌。如果不洗手就洗臉，可能會(huì)對皮膚造成二次污染。

1、溫水濕潤面部

熱水（38℃以上）洗臉能徹底清潔皮膚，但長期如此，會(huì)使血管壁活力減弱，導(dǎo)致皮膚毛孔擴(kuò)張、肌膚松弛，加速皮膚老化，從而出現(xiàn)皺紋。

長期用冷水（20℃以下）洗臉會(huì)讓毛孔緊閉，影響清潔，容易引起痤瘡等皮膚問題，導(dǎo)致皮膚早衰。不過，洗完臉后用冷水收斂肌膚是可以的。

因此，用溫水（約34℃~35℃）洗臉是最佳的選擇。這樣的水摸上去有溫?zé)岣?，但不燙手。它不僅能清潔皮膚，還具有鎮(zhèn)靜作用。

2、潔面乳充分起沫

取一角硬幣大小的潔面乳在手心，充分起沫后再清洗面部。如果潔面乳沒有充分起沫，不僅達(dá)不到清潔效果，還可能殘留在毛孔中，引發(fā)痘痘。

3、輕輕按摩15下

洗臉時(shí)要從下往上清洗，避免雙手來回搓，因?yàn)槟樕系拿缀徒琴|(zhì)層都是往下長的，逆著生長方向清洗才有助于污垢清除。

把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下，讓泡沫遍及整個(gè)面部。

需要注意的是，鼻子的毛孔是向上長的，又容易長黑頭，所以清洗鼻子時(shí)，應(yīng)該從上往下洗，并且多按摩幾圈。

4、沖洗潔面乳

洗完臉后，應(yīng)該用濕潤的毛巾輕輕在臉上反復(fù)按幾次，這樣既能清除潔面乳，又不會(huì)傷害皮膚。

千萬不要用毛巾來回用力擦臉，臉部嬌嫩的肌膚根本經(jīng)不起這么折騰！否則容易出現(xiàn)細(xì)紋，還會(huì)刺激皮膚產(chǎn)生黑色素，引起“摩擦斑”。

5、檢查發(fā)際殘留

檢查一下發(fā)際線周圍，看看是否有潔面乳殘留，這也是很重要的一個(gè)步驟。有些女性發(fā)際線愛長痘，就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。

6、冷水撩洗20下

雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，再用沾了冷水的毛巾輕敷面部，使毛孔收緊，同時(shí)起到促進(jìn)面部血液循環(huán)的作用。