小兒因腹脹難受哭鬧的時(shí)候，家長(zhǎng)可以嘗試消食導(dǎo)滯，理氣止痛的推拿手法來(lái)幫助寶寶緩解不適。正確的推拿手法不但可以緩解腹脹，還能幫助寶寶轉(zhuǎn)移注意力，下面就來(lái)教教大家小兒腹脹推拿手法。

補(bǔ)脾經(jīng)150次

將小兒拇指屈曲，沿著拇指的側(cè)面從指尖一直推到指根，推100-300次，稱為補(bǔ)脾經(jīng)。

補(bǔ)脾經(jīng)能有效健脾養(yǎng)胃，調(diào)理腸道，對(duì)于腹脹，腹瀉，消化不良，食欲缺乏等癥有很好的緩解作用。

清大腸200次

大腸經(jīng)位于食指橈側(cè)(近拇指一側(cè))，自指尖至虎口(食指與拇指在手掌部銜接處)呈一直線處，推拿的時(shí)候以拇指?jìng)?cè)面或指肚在穴位上做直線推動(dòng)。

清大腸有助于消食導(dǎo)滯，清利腸俯，主治小兒腹脹，虛寒腹瀉，大便棉結(jié)，脫肛等癥。

順運(yùn)內(nèi)八卦100次

以拇指或中指指端在掌心內(nèi)勞宮周圍做弧形或環(huán)形推動(dòng)，運(yùn)100-200次，

順運(yùn)內(nèi)八卦有寬胸利膈，降氣平喘的作用，主治小兒腹脹，咳嗽，痰喘等病癥。

揉板門200次

以手指指肚在手掌面大魚際平面，按順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)揉動(dòng)，揉100-200次。

揉板門有健脾和胃，消食化積作用，主要用于治療小兒腹脹，食積，嘔吐，泄瀉，食欲不振，氣喘，噯氣等病癥。

揉中脘100次

用手指指肚在肚臍往上4寸，于胸骨體下緣到肚臍正中線連線中點(diǎn)，按順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)揉動(dòng)，按揉50-100次。

揉中脘有健脾養(yǎng)胃，降逆利水作用，主治小兒腹脹，泄瀉，嘔吐，腹痛，食欲不振，食積，噯氣等癥。

分腹陰陽(yáng)100次

用雙手手指沿肋弓角邊緣向兩邊分推，稱分腹陰陽(yáng)，推50-100次。

分腹陰陽(yáng)能夠健脾和胃，理氣消食，主要用于治療小兒腹脹，乳食停滯，胃氣上逆引起的惡心，嘔吐等癥。