妳是否發(fā)現(xiàn)年過25歲後，身體就開始出現(xiàn)很多小問題，開始覺得身體變得有點不一樣嗎？請注意，妳的身體可能正在發(fā)出警鈴──像是腰部疼痛來說，因所做的動作差異而有不同程度的腰痛，病癥也會不同。到底是因腰椎椎間盤突出引起腰痛，還是不當(dāng)姿勢造成的「閃到腰」的急性腰痛？以下將有引發(fā)腰痛的不同病名，提供大家自我檢視。

姿勢不正確，會造成腰部疼痛

因所做的動作差異而有不同程度的腰痛，病癥也會不同。不過，急性腰痛（閃到腰）的情況是無論做什麼動作都會痛。日本濱松醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)部醫(yī)學(xué)博士內(nèi)山明好，在其新書《身體小毛病跟妳想的不一樣》中，特別分析以下7種疾病引發(fā)腰痛的不同病名：

★《疾病之1》

病名：腰椎椎間盤突出

癥狀1：向前彎下時，腰會痛。

腰部的軟骨（椎間盤）受到傷害，造成其中一部分向外突出而壓迫神經(jīng)的疾病。雖是突發(fā)的腰痛，但向前方下彎時，椎間盤受到更大的壓迫，癥狀會惡化。

向前彎下時，腰會痛。（圖片提供／蘋果屋出版社）

癥狀2：從腰到腳（下肢）都會感覺到痛、麻，範(fàn)圍很廣。

癥狀3：單腳使不上力，很難行動。

（圖片提供／蘋果屋出版社）

比閃到腰還嚴(yán)重，且下半身發(fā)麻

腰部軟骨（椎間盤）遭受損傷，其中一部分向外突出而引起的疾病。尤其是以半彎腰的姿勢、長時間工作的話，更容易在隔天發(fā)作。常見的癥狀有：下肢（單腳）發(fā)麻、使不上力（肌力衰弱）、對觸摸的感覺遲鈍。

原因：對腰施加負擔(dān)不僅會使椎間盤受到損傷，原本應(yīng)在椎間盤裡面的軟骨組織（髓核）也向外擠出並壓迫到神經(jīng)，故而引起痛和麻。

補充：和急性腰痛相較之下，腰椎椎間盤突出的特徵是：疼痛期間長，除了腰連整個下半身（單腳）都會痛、麻痺和發(fā)麻。此疾病屬於重癥。

容易誤認的疾?。?/strong>從彎腰、轉(zhuǎn)身回頭等對腰有負擔(dān)的動作而突然造成腰部劇烈疼痛的癥狀來看，容易和急性腰痛混淆。